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4278件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

いんげんと帆立の中華炒め

143kcal
(1人分)

いんげんと帆立の中華炒め

調理時間:約30分

いんげんの緑、パプリカの黄色と赤で彩りきれいな一品です。おもてなし料理にも最適!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8813  投稿者:サラヤ株式会社

銀杏の塩焼き

40kcal
(1人分)

銀杏の塩焼き

調理時間:約15分

お弁当のおかず。お弁当右手前のレシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9049  投稿者:makio

野菜いっぱいの水餃子と手作りのタレ

185kcal
(1人分)

簡単!!中身はキャベツとニラと玉ねぎと、豚挽き肉が少し。混ぜて包めば完成。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5498  投稿者:山本ゆり

そら豆とマッシュルームのバター醤油

163kcal
(1人分)

そら豆とマッシュルームのバター醤油(2人~4人分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2231  投稿者:ずんだ

さっぱり アボカド大根の和風サラダ

146kcal
(1人分)

アボカドで栄養もラス♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25298  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

大根とたまねぎのおかか和え

9kcal
(1人分)

大根とたまねぎのおかか和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25324  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

♪牛肉&野菜の炒めないもの♪中華風

160kcal
(1人分)

油一切使わないで、炒め物っぽくなります。今日は中華風です。お野菜何でも入れちゃって下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11526  投稿者:さちくっかりー

さつまいもスティック

71kcal
(1人分)

さつまいもスティック

調理時間:約15分

さつまいもの甘さも生かしながら、ラカントSで優しい甘さになったさつまいも!揚げないのでお手軽・カロリーダウンに!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15363  投稿者:ふぁそら

きゅうりと長いもの梅和え

54kcal
(1人分)

きゅうりと長いもの梅和え

調理時間:約15分

サッパリして口当たりが良いですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-16  レシピID:15618  投稿者:マリリン

フライドパンプキン

111kcal
(1人分)

フライドパンプキン

調理時間:約15分

フライドパンプキン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1168  投稿者:オレンジペコ

白玉粉で作る簡単ポンデケージョ

146kcal
(1人分)

モッチリとした食感のチーズパン。発酵の必要が無いので、とても簡単&手軽に作れます。(直径3センチ×20~25個くらい)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7434  投稿者:kaju

スペアリブの煮込み

200kcal
(1人分)

スペアリブの煮込み

調理時間:約60分

しょうがとにんにくの風味がラカントSととってもよく合います。大人にもお子様にも人気のメニューです。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9680  投稿者:サラヤ株式会社

豚肉とエノキのあっさりポン酢

88kcal
(1人分)

豚肉とエノキのあっさりポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2415  投稿者:ずんだ

ポテトの豚肉巻き 塩こしょう

148kcal
(1人分)

簡単!!カフェごはん】ポテトの豚肉巻き 塩こしょう&甘辛きのこだれ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6024  投稿者:山本ゆり

アスパラのごまマヨソース

62kcal
(1人分)

アスパラのごまマヨソース

調理時間:約15分

アスパラのごまマヨソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1299  投稿者:オレンジペコ

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

103kcal
(1人分)

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2291  投稿者:yukachi

牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー

174kcal
(1人分)

牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2223  投稿者:ずんだ

れんこんとベーコンの炒めもの

146kcal
(1人分)

れんこんとベーコンの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3250  投稿者:やまがたん

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

97kcal
(1人分)

マカロニと野菜・イカのコンソメスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25073  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ニンジンビネガーサラダ

95kcal
(1人分)

ニンジンビネガーサラダ

調理時間:約5分

シャキシャキしてて沢山食べれます(^^) ニンジンはカロチンが豊富で体内でビタミンAに変わるそうです!50グラム食べれ

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2432  投稿者:ui.vege

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