ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
ササッと簡単に出来るので、おつまみにピッタリです。
あまり長く漬け込むとなすの色が悪くなっていまうので、気を付けて下さい。
1
なすは1cmの厚みに切り、ビニール袋に入れて塩糀を揉みこみ30分くらい放置する。
2
フライパンにオリーブオイルを引き、なすの両面に軽く焦げ目が付くくらい焼く。
3
粉チーズを振り入れ、全体にからめる。
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