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生姜たっぷり☆にら玉スープ

生姜をたっぷりとすりいれて、やさしいとろみの、にら玉スープ。

生姜たっぷり☆にら玉スープ
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100gあたり:28kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:6240
材料 
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81kcal(1人分)
食材名分量グループ
しょうが1片
にら1束
たまご1個
400cc
ウェイパー小さじ1
薄口しょうゆ小さじ1
塩こしょう少々
片栗粉小さじ1
合計
162kcal
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調理のポイント

1

鍋に★の材料を入れ煮立たせ、すりおろした生姜とにらを入れさっと火を通したら火を止め、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

2

再び火をつけてふつふつとしたら、ときほぐした卵を加えてざっと混ぜ、完成♪

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