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81件目から100件目を表示
87kcal
（1人分）
調理時間：約15分
蜂蜜のほんのり甘さとマスタードの酸味がよく合います(^^)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-16 レシピID：2399 投稿者：ui.vege
78kcal
（1人分）
調理時間：約5分
簡単おいしいレシピです。 白菜のおいしい時期、モリモリ食べれる一品です。生しょうゆの風味がとってもいいです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-10-30 レシピID：20514 投稿者：あいあん
67kcal
（1人分）
60kcal
（1人分）
51kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単オードブル的なレシピを考えました。 ちょっとしたオードブルでワインによく合います！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9581 投稿者：パッちゃん
94kcal
（1人分）
調理時間：約60分
シフォンケーキはケーキの中ではダントツ低カロリー。砂糖の変わりにラカントならばさらにカロリーダウンです！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9007 投稿者：サラヤ株式会社
39kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
調理時間：約5分
フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7749 投稿者：maxbeet
91kcal
（1人分）
調理時間：約60分
マリネにする時には、焼いて薄皮を剥きますが、和風なので、トースターで焼きました。揚げとパプリカもよく合います。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-04 レシピID：11957 投稿者：さちくっかりー
91kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
23kcal
（1人分）
34kcal
（1人分）
64kcal
（1人分）
41kcal
（1人分）
調理時間：約15分
レンジで加熱したナスに、甘酢で味付けしたキノコをたっぷりかけました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-27 レシピID：15851 投稿者：yasunan
15kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きゅうりを液体塩糀とお酢で漬けました。塩糀でまろやかな味わいに。おつまみやお弁当にもいいですよ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-06-12 レシピID：19053 投稿者：あいあん
40kcal
（1人分）
83kcal
（1人分）
調理時間：約45分
レバーは鉄分やビタミンが豊富です。クセが気になって苦手な方もカレー味なら食べやすいですよ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-09-28 レシピID：9002 投稿者：サラヤ株式会社
46kcal
（1人分）
調理時間：約30分
やわらかくふっくらと仕上がりました。ラカントの自然なやさしい甘みとしょうがのアクセントがぴったりです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8847 投稿者：サラヤ株式会社
50kcal
（1人分）
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