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41件目から60件目を表示

ヘルシーフォカッチャ

- kcal
(1人分)

ヘルシーフォカッチャ

調理時間:1時間以上

ラカントS顆粒を使ったヘルシーなフォカッチャ♬2次発酵の要らないお手軽パンです♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-12-01  レシピID:25346  投稿者:つぼみ238

長芋キムチ

72kcal
(1人分)

長芋キムチ

調理時間:約15分

長芋キムチ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4269  投稿者:やまがたん

トマトとアボカドの和え物

166kcal
(1人分)

トマトとアボカドの和え物

調理時間:約15分

夏野菜を意識しました

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-09  レシピID:26735  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

キムチ豆腐の炒め煮

113kcal
(1人分)

キムチ豆腐の炒め煮

調理時間:約30分

キムチ豆腐の炒め煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4370  投稿者:やまがたん

サーロインのコロコロガーリックソテー♪

369kcal
(1人分)

厚切りお肉とコロコロガーリック・お酢でガッツリスタミナ解消♪ バテた体がシャキッと元気になります!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-09-09  レシピID:19847  投稿者:ariel

そば揚げ

430kcal
(1人分)

そば揚げ

調理時間:約15分

今日は日本酒呑みに捧げる一品『そば揚げ』。 しかもカレー風味。あまったそばが最高のつまみに変身です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9631  投稿者:nanao

簡単コーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

簡単コーヒーゼリー

調理時間:約15分

ラカントS液状を使用してのコーヒーゼリーです。カロリーを気にせず食べれます

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-24  レシピID:6671  投稿者:Bon13

チーズケーキ

190kcal
(1人分)

チーズケーキ

調理時間:1時間以上

模索中

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2019-08-12  レシピID:26058  投稿者:salo.99

カルピス風味のオレンジゼリー

160kcal
(1人分)

砂糖は使用せず、カルピスの甘味で代用しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-03  レシピID:11172  投稿者:Zen kitchen

ホットグレープフルーツ

91kcal
(1人分)

ホットグレープフルーツ

調理時間:約5分

ホットグレープフルーツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25089  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

きなこバー

114kcal
(1人分)

きなこバー

調理時間:約30分

低糖質ソイバー♡ きな粉なら手に入りやすい 大豆粉の方がタンパク質は高いけどそのぶん豆乳を混ぜるのでオッケー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-24  レシピID:25696  投稿者:すみれ

マドレーヌ

159kcal
(1人分)

マドレーヌ

調理時間:約30分

卵も乳製品も使用しない、ヘルシーなマドレーヌです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-02-25  レシピID:21087  投稿者:AtelierCinqSens

ユッケ素麺

560kcal
(1人分)

ユッケ素麺

調理時間:約30分

おなじみの素麺をアレンジした韓国風の具だくさん素麺です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-18  レシピID:10338  投稿者:サラヤ株式会社

とろける口どけチーズケーキ

106kcal
(1人分)

とろける口どけチーズケーキ

調理時間:約45分

材料が至ってシンプルなチーズケーキです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4122  投稿者:lune

「夏☆キムチもやし炒め」

217kcal
(1人分)

「夏☆キムチもやし炒め」

調理時間:約15分

夏仕様♪キムチでチャチャっと味付け。キムチは、そのまま頂いてもいいし、何かの味付けに使っても、抜群。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6394  投稿者:はなこ

ピーマン砂肝の大根カナッペ

19kcal
(1人分)

ピーマン砂肝の大根カナッペ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25237  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

マッシュポテトでワッフル♪

442kcal
(1人分)

マッシュポテトでワッフル♪

調理時間:約30分

マッシュポテトをたくさん作って2種類の味にしました。 1つはローズマリーとチーズ、もう1つはタラコとブラックペッパー!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:2108  投稿者:ui.vege

バナナスムージー

269kcal
(1人分)

バナナスムージー

調理時間:約5分

牛乳の代わりに豆乳を入れても美味しいです^ ^ カスピ海ヨーグルトを使うとトロッとします!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-03-10  レシピID:21945  投稿者:うーぽん

どっしり大型パン

277kcal
(1人分)

どっしり大型パン

調理時間:1時間以上

軽く混ぜ合わせた材料をビニル袋に入れ、冷蔵庫で低温発酵させたパン。ラカントでカロリーダウン、でも甘くてもっちり!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-15  レシピID:24673  投稿者:ぱたぽん

フレンチトースト

370kcal
(1人分)

フレンチトースト

調理時間:約45分

1時間でできます

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2022-09-08  レシピID:26728  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

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