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調理時間:約30分
モヤシ、キムチ、卵がマヨの力で上手くコラボできてる感じです。マヨがキムチの味をマイルドにしてくれます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-03-09 レシピID:1632 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
チヂミって案外簡単に作れちゃいます!たくさん作って冷凍庫で保管ってのもアリですね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9006 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-03-07 レシピID:25902 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
大豆粉を使ってふんわり健康パンを作りました。 生地の中にいれた栗はお好みで☆
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-03-28 レシピID:18356 投稿者:マルサンパントリー
調理時間:約45分
いつものスコーンをヨーグルトで作り、ミックスしたドライフルーツを混ぜます。フルーツの香りと食感が楽しめる春のスコーン。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-03-30 レシピID:18383 投稿者:いくみ
調理時間:約5分
ミニトマトのデザート。 ラカントS液状とレモン汁でヘルシーに仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-24 レシピID:17221 投稿者:spice kitchen
調理時間:約30分
【簡単カフェサンド】焼肉屋さんのサンドイッチ*甘辛い焼肉に、マヨネーズで和えたキムチに、卵。きゅうりがすごい合うねん。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-22 レシピID:5886 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
・ビビンバ丼 コチジャンを使った韓国風の味付けでチャーハン風に作ってみました。出来上がりは石焼ビビンバ風^^
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-08-26 レシピID:7682 投稿者:kaju
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】コチュジャンがなかったんんで、豆板醤と味噌と砂糖あたりで代用しました。
控えめ:
投稿日:2011-06-06 レシピID:5417 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな?!ワンボウルですぐできます。約40個できます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6168 投稿者:lune