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調理時間:1時間以上
カラダが温まり、豚の味が染みたホクホクのじゃが芋がたまらなく美味しい!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11117 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11864 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
30通り作れるナムルの炒める塩ベースレシピ!組み合わせ次第で色々作れる♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11782 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
混ぜてお鍋に入れるだけで出来ちゃう簡単レシピですぅ。でも、スーパー本格味に仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11594 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
韓国料理には、日本の食卓にぴったりのメニューがたくさんあります。お肉も野菜もたっぷり食べることができる簡単メニューです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-10-31 レシピID:25829 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
たっぷりのお野菜をチャプチェ風の味付けにしました。ご飯にとっても良く合うおかずです☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-01-17 レシピID:12820 投稿者:hannoah
調理時間:約5分
辛みがポイントのコチュジャンですが、糖質が高い調味料なのをご存じですか? 手作りすると辛み調節もできて一石二鳥。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-08-02 レシピID:25800 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
寒い季節にぴったりの韓国に古くから伝わるお茶の一種です。 体を内側から温めてくれるので風邪のひきはじめにも。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2018-01-09 レシピID:25873 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
美味しいキムチをご飯に混ぜて韓国の海苔巻き「??(キムパプ)」風に作ってみました。他の調味料は、焼き肉のタレだけ。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11606 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
具材を、冷凍してあったエビさんにしてみましたが、お肉類でも勿論美味しいです。冷蔵庫の中身と相談しながら是非!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-10 レシピID:12021 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
焼肉のタレを使って強烈に簡単に出来るプルコギと、ほ~んの少しだけ工夫したご飯のご紹介です。
控えめ:
投稿日:2011-07-19 レシピID:11862 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ごはんの副菜に、お酒のおつまみに。お弁当に入れても、作り置きしておいても。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-07-08 レシピID:25789 投稿者:うさ吉丸
調理時間:約5分
つるむらさきを茹でて和えるだけ!カロテンが豊富で、コラーゲンの生成を促すビタミンC等の栄養素も多く含む美肌和え物です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11110 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
超ヘルシーに「しらたき」使って韓国のチャプチェ風の炒めものを作りました!究極の低カロチャプチェ★
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11611 投稿者:さちくっかりー