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182件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

ツナと新玉ねぎのトマトソースパスタ

705kcal
(1人分)

今回のパスタは、ツナ缶を使って簡単に・・・。新玉ねぎとプチトマトと合わせて、トマトソースにします。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11483  投稿者:オレンジペコ

低カロ実現♪エビとズッキーニのパスタ

486kcal
(1人分)

エビの代わりに他の魚介類使ってもいいです。今日はズッキーニにしましたけど、お野菜も何でもOKです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11471  投稿者:さちくっかりー

マックポテトでリメイク♪かりっとグラタン

350kcal
(1人分)

いつも余って冷たくなってしまうポテトを使ってグラタンにしました。ポテトは中はしっとり、上はカリカリの二重食感です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-02-22  レシピID:21693  投稿者:いくみ

たっぷり野菜のバーニャカウダ

168kcal
(1人分)

スティック野菜たっぷり!アンチョビソースがぴったり^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-12-12  レシピID:25621  投稿者:ミコロン

ナスとベーコンのパスタ

598kcal
(1人分)

ナスとベーコンのパスタ

調理時間:約45分

定番のナスとベーコンのパスタです。食材をひとつひとつキチンと炒めると風味が引き出されて香ばしく仕上がります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:10988  投稿者:nanao

キムチ&生桜エビのパスタ

679kcal
(1人分)

キムチ&生桜エビのパスタ

調理時間:約15分

生桜エビだけのアーリオ・オーリオも勿論美味しいけど、今日はキムチと合わせてみました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-17  レシピID:11750  投稿者:さちくっかりー

茄子ボートピザ

154kcal
(1人分)

茄子ボートピザ

調理時間:約15分

お茄子のお料理です。チンして、トースターで焼くだけだから、火を使わないレシピでもあります。是非、作ってみて下さいまし~

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:12113  投稿者:さちくっかりー

本格もっち~り生パスタ

493kcal
(1人分)

本格もっち~り生パスタ

調理時間:1時間以上

専用のセモリナ粉が無くても、生パスタ特有のもっちり麺ができます。薄力粉と強力粉を同じ比率にして、覚えやすい分量にしました

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-30  レシピID:10910  投稿者:Zen kitchen

フライパンで☆かぼちゃのイタリアンソテー

112kcal
(1人分)

かぼちゃをオリーブオイルで炒め蒸しして、ハーブソルトで味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-29  レシピID:13651  投稿者:あいあん

ホタルイカ&新玉のマスタード和マリネ

118kcal
(1人分)

新玉ねぎと一緒に季節の味を楽しもうと、マリネってみました。「和」な感じが合いそうな気がして、お醤油で味を決めました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11850  投稿者:さちくっかりー

菜の花とフレッシュトマトの春パスタ

467kcal
(1人分)

フレッシュトマトもあったので一緒に!フライパンで即席トマトソース作って使います。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11579  投稿者:さちくっかりー

蛤のボンゴレビアンコ❁ナンプラーバター味

- kcal
(1人分)

小ぶりの蛤で作ったボンゴレビアンコパスタです。ナンプラーで海の香り、バターでコクがアップ♪子供が好きなボンゴレです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-10-04  レシピID:23355  投稿者:いくみ

お野菜だけ☆宝石箱パスタ

594kcal
(1人分)

お野菜だけ☆宝石箱パスタ

調理時間:約30分

お野菜を小さ目に同じ大きさに刻んでパスタにしたら宝石箱みたいになりました。スプーンとフォークで頂きます!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11718  投稿者:さちくっかりー

秋刀魚ときのこのイタリアンごはん

597kcal
(1人分)

旬の秋刀魚&きのこを使って、イタリアンな感じの1皿を作ってみました!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-12  レシピID:12033  投稿者:さちくっかりー

ビシソワーズ風パスタ~バジルソース添え

428kcal
(1人分)

ビシソワーズをベースにバジルソースの香りとコクをプラスしたさわやかなひと皿。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:10985  投稿者:nanao

アーリオ・オーリオで真鯛のカルパッチョ

129kcal
(1人分)

アーリオ・オーリオのいい香りにプチプチ食感のとびっ子で子供も大好きな1品になりました~^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10695  投稿者:ui.vege

イタリアンnaきのこ蕎麦

593kcal
(1人分)

イタリアンnaきのこ蕎麦

調理時間:約15分

イタリアンなお蕎麦です。全粒粉のパスタって、カロリーも低いし、栄養価が高くて優れものなんですよね。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11620  投稿者:さちくっかりー

トマトリゾット・カレー風味

690kcal
(1人分)

トマトリゾット・カレー風味

調理時間:約30分

アメリカ米「カルローズ」を使ったひと品。しめじとベーコンのリゾットです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10940  投稿者:nanao

カルボナーラほうれん草

187kcal
(1人分)

カルボナーラほうれん草

調理時間:約15分

大人も子供も大好きな味だと思います。生クリームはカロリーがって思ったら牛乳で作ってみてね。それでも美味しく出来ますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:11818  投稿者:さちくっかりー

モヤシとレンコンのレモンサラダ♪

37kcal
(1人分)

モヤシとレンコン発見!しめじも入れてかさ増し!野菜室お掃除サラダです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10637  投稿者:ui.vege

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