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182件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
428kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ビシソワーズをベースにバジルソースの香りとコクをプラスしたさわやかなひと皿。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10985 投稿者：nanao
579kcal
（1人分）
調理時間：約30分
最初からソースで煮る方法で、フライパン１つで作る簡単トマト煮込みパスタのレシピ！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：12099 投稿者：さちくっかりー
252kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
チーズの入ったトッポギと言うことなのでチーズに合う＆ちょっと韓国料理とかけ離れたシーズニングで調理しました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-18 レシピID：10972 投稿者：nanao
10kcal
（1人分）
1138kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
チーズや生クリームは、低糖質なので安心して使える食材です。 本場のものは甘すぎるので甘さ控えめレシピで作りましょう。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-05-09 レシピID：25930 投稿者：キッチンおおざっぱ
141kcal
（1人分）
調理時間：約15分
じゃがいもをオリーブオイルでソテーしました。 ヘルシーでおいしいです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-05 レシピID：13728 投稿者：あいあん
210kcal
（1人分）
281kcal
（1人分）
調理時間：約30分
すご～くヘルシーで美味しい炒めもの。副菜に、メインディッシュの横に添えても良し、これだけでも美味しいメインになります。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：11833 投稿者：さちくっかりー
761kcal
（1人分）
調理時間：約45分
トッピングは、なんでも好きな物をどうぞ。ピザソースもどきのケチャップをかけてもいいし、マヨネーズをかけても。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10921 投稿者：Zen kitchen
330kcal
（1人分）
583kcal
（1人分）
調理時間：約15分
エビ入りのパスタです。具を取るとナポリタンに近いんだけど、唐辛子入れて辛くしたので、こっち取るとアラビアータに近い！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：11883 投稿者：さちくっかりー
292kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
229kcal
（1人分）
82kcal
（1人分）
598kcal
（1人分）
調理時間：約45分
定番のナスとベーコンのパスタです。食材をひとつひとつキチンと炒めると風味が引き出されて香ばしく仕上がります。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10988 投稿者：nanao
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
低糖質ピザ生地、第一弾はほぼ失敗なく焼けるミックス粉を使ったレシピ。 1切れではなく1枚で糖質はたった11gです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2016-11-29 レシピID：25599 投稿者：キッチンおおざっぱ
184kcal
（1人分）
調理時間：約30分
デミグラスソース入りでコクのあるミートソースですが、油を使用せず、ミンチから出る油も丁寧に拭き取りあっさり仕上げました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-03-03 レシピID：13705 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
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