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55kcal
（1人分）
調理時間：約15分
給食でおいしかったから作って！と長男のリクエスト。給食と少し違うけどこっちの方がおいしい！そうです。
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9422 投稿者：パッちゃん
540kcal
（1人分）
78kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
オリーブオイルとラカントＳを使ったさっぱりドレッシングと白身魚で、そうめんをご馳走に。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：0000-00-00 レシピID：9438 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
146kcal
（1人分）
451kcal
（1人分）
351kcal
（1人分）
354kcal
（1人分）
225kcal
（1人分）
540kcal
（1人分）
208kcal
（1人分）
調理時間：約15分
だし汁で三つ葉も豚しゃぶも作るので手間を省けます♪ ポン酢につけておいしく頂きました！
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9470 投稿者：パッちゃん
277kcal
（1人分）
355kcal
（1人分）
196kcal
（1人分）
526kcal
（1人分）
28kcal
（1人分）
207kcal
（1人分）
221kcal
（1人分）
182kcal
（1人分）
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