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牛肉といんげんのみそマヨ焼き
フライパンひとつカンタンにできるのでオススメです！
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277kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛肉 | 200g | |
| いんげんまめ (いんげん) |
80g | |
| 豆みそ | 小さじ1 | Ａ |
| マヨネーズ | 小さじ1 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ2 | Ａ |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 | Ａ |
| 料理酒 | 小さじ1 | Ａ |
| しょうが（おろし） (しょうが（チューブで1cm) |
少量 | Ａ |
合計
554kcal
1
いんげんは筋をとり、水にくぐらせて、レンジ600wで1分チン！
2
フライパンに油小さじ1、食べやすい大きさに切った牛肉を炒める。
3
「1」と「A」を加えて全体にからめながら炒めれば完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
どんな味になるんだろう？？？だけどなんだかおいしそう！！！