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とりもも肉の柚子コショウ串
お花見弁当にこんなのいかがでしょうか？
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：197kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9460 | ||||||||||||
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225kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| もも肉（鶏、生） | 100g | |
| 柚子こしょう | 小さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| ししとうがらし | 2本 | |
| サラダ油 | 少々 |
合計
225kcal
柚子コショウはスプーン等で薄く塗り伸ばしましょう。 ピリ辛なので塗りすぎには注意です。
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とりもも肉は食べやすい大きさに切って串をうつ。
2
塩をふった後、柚子コショウを表面に塗って焼く。
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「2」とフライパンで炒めたししとうを皿に乗せて完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
ゆずこしょう大好きなので作ってみたいです