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調理時間:約15分
グルテンフリーのパンケーキが出来ないかと思い、大豆粉で作ってみました。 ココナッツミルクでしっとりと焼きあがりました♫
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2015-04-19 レシピID:24309 投稿者:meru
調理時間:約30分
バター醤油を含んだ雑穀がドレッシングのようにホタテに絡みます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10723 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
夏に美味しい簡単なお漬物です。ピリッとほど良い刺激があるので、食が進みます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:7263 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
休日のおやつに子供と一緒に作ってみました^^ 材料3つで簡単にできちゃいます☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-23 レシピID:15715 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
電子レンジにかけて混ぜるだけ、とってもカンタンでおしゃれな一品です。香ばしく炒ったアーモンドスライスがアクセントに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-25 レシピID:8905 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
彩りで目を楽しませ、味はさっぱりといただけるサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1683 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
キャベツ!たっぷり入れて、チゲ作ってみました。 煮込んでも甘くて美味しいです~~~
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-08-17 レシピID:12135 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ほんのりと、チーズとレモンの香りが♪♪ メープルシロップの優しい甘みも、美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2539 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
余りがちな三つ葉をたっぷり使って、みょうがの香りがアクセントになったヘルシーサラダです。クルミを加えて栄養価もアップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-10 レシピID:14500 投稿者:ゆみぴい