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もやしと水菜のおろしだれ
もやしと水菜のおろしだれ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：47kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4379 | ||||||||||||
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49kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| もやし | 1袋 | |
| 水菜 (１袋) |
1束 | |
| ドレッシング (大根おろしだれ) |
少々 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
196kcal
1
油を熱したフライパンで、もやし・ざく切りにした水菜を炒めます。
2
お皿に盛りつけたら、市販の大根おろしだれをかけて出来上がり。
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