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長いもの豚挽きポン酢
長イモで消化を助けませんか～。
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投稿者：ずんだ
100gあたり：115kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(7)｜お気に入りフォルダ登録数(4) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：2513 | ||||||||||||
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97kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ながいも | 200g | |
| 豚ひき肉 | 100g | |
| だしの素 (顆粒) |
小さじ0.5 | |
| ポン酢 | 大さじ2 |
合計
388kcal
1
長いもは皮をむいて、食べやすい大きさの拍子切りにします。
2
フライパンに豚挽き肉、長イモをいれて中火で炒めていきます。
3
豚挽肉に火がとおったら、顆粒だし、ポン酢を加えて味付けして炒めたら完成です。
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