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182kcal
(1人分)
調理時間:約15分
お砂糖のかわりにラカントS液状を使って、カロリーオフの簡単プリンを作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:6500 投稿者:まるっち
調理時間:約15分
暑くて食欲がないことでしょう。 そこで、デザートのような朝食を作ってみました。 これなら、みんな大好きで食べれます。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-17 レシピID:6478 投稿者: tamatora
調理時間:約15分
ラカントS液状をお砂糖の代わりにしようしています
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-16 レシピID:6461 投稿者:nyankotyan2
調理時間:約45分
お米に混ぜて炊く雑穀ミックスと、板蒟蒻を使ったデザートです。蒟蒻のぷるん&雑穀のつぶつぶ食感が楽しい~♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:6406 投稿者:おーろら
調理時間:約5分
糖質やカロリーが気になる私と、コレステロールや血圧の値が気になる夫。2人にやさしいドリンクです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6338 投稿者:おーろら
調理時間:約15分
日頃愛飲しているビネガードリンク(濃縮タイプ)とラカントS液状タイプでヘルシーなデザートを・・・と思い、作りました。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-11 レシピID:6307 投稿者:よっしー
調理時間:約5分
暑くて食欲がないので、水分で補給。 青汁だと、栄養バランスが良いので、飲むようにしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-10 レシピID:6303 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
完成の画像しかとりませんでした。でも、簡単なので、すぐ作れますよ。ラカントSの分量は、好みで加減してくださいね。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:6237 投稿者:キラキラ
調理時間:約5分
夏が旬の野菜を3種使った、極簡単に出来る甘酢漬けです。和食の箸休めに良く合う、みょうがの香りが心地良いおかずです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:6238 投稿者:万里ママ
調理時間:約30分
これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな?!ワンボウルですぐできます。約40個できます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6168 投稿者:lune
調理時間:約5分
お菓子大好きでもケーキってまさにカロリーの王様だよね・・・ラカントSでカロリーダウンで、その分たくさん食べられるよ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-05 レシピID:6217 投稿者:りらっくみ
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