ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ラカントS液状を使った簡単プリン

お砂糖のかわりにラカントS液状を使って、カロリーオフの簡単プリンを作りました。

ラカントS液状を使った簡単プリン
0
1
0
投稿者:
100gあたり:83kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6500
材料 
ログインすると人数を変更できます。
108kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛乳250g
たまご2個
ラカントS液状大さじ4
三温糖大さじ2
大さじ4
合計
432kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

砂糖の代わりにラカントS液状を使うので、牛乳を温めて砂糖を溶かす必要がなく、簡単です。

1

カラメルを作ります。 ・小鍋に三温糖大さじ2と水大さじ4を入れて中火にかけます。 ・濃い茶色になったら火を止めて、水

2

牛乳、たまご、ラカントS液状をボールにいれて、泡だて器でよく混ぜます。 *牛乳は温める必要はありません。 良く混ざっ

3

あらかじめ沸騰させておいたお湯に器をいれます。 この時、器の半分より上にお湯がくるようにすると、スが立ちにくくなります

4

お湯を沸騰させないようにとろ火で7~8分布巾をかぶせて蒸します。 火を止めてそのまま10分以上置いて完成。

5

涼しげにミントを飾って完成です。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

金目鯛の煮付け

123kcal

by やまがたん

3

焼肉のタレ

133kcal

by kaju

4

サツマイモもっち~

203kcal

by ずんだ

5

サツマイモとインゲンのサラダ

222kcal

by オレンジペコ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!