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ラカントS液状を使った低カロリー&おいしいレシピコンテスト受賞レシピ発表
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168件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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ウインナーと野菜の甘辛煮

334kcal
(1人分)

ウインナーと野菜の甘辛煮

調理時間:約30分

余りものを使った簡単煮込み

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8014  投稿者:minak

ラカントS液状で低カロリー桃シャーベット

- kcal
(1人分)

ラカントS液状を使って、すっきり味の低カロリーシャーベット。 カロリーは一人分・約70kcal

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-24  レシピID:6661  投稿者:nononoki

ラカントS液状でヘルシーコーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

元々ローカロリーなゼリーだけどもっとヘルシーに!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-29  レシピID:6856  投稿者:ごんべ

パイナップルスムージー

118kcal
(1人分)

パイナップルスムージー

調理時間:約5分

暑い夏にピッタリ! さっぱりしたドリンクです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-22  レシピID:6604  投稿者:きりこ

ベイクドチーズケーキ

- kcal
(1人分)

ベイクドチーズケーキ

調理時間:約60分

ラカントS使用で甘さをカロリーダウン出来ます

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-26  レシピID:6711  投稿者:kiwinz

卵なし!低カロクッキー

190kcal
(1人分)

卵なし!低カロクッキー

調理時間:約30分

これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな?!ワンボウルですぐできます。約40個できます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6168  投稿者:lune

豚肉と冬がんの煮物

134kcal
(1人分)

豚肉と冬がんの煮物

調理時間:約30分

夏野菜を使ったレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:6476  投稿者:ちっち

★お鍋でプリン

99kcal
(1人分)

★お鍋でプリン

調理時間:約30分

お鍋で、簡単プリン。すだたないように。鍋の蓋は半分開けておいてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-21  レシピID:6579  投稿者:リンゴ

さかなのあらに

498kcal
(1人分)

さかなのあらに

調理時間:約30分

はまちのあらを使った簡単煮込み料理。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-31  レシピID:8000  投稿者:kazukiti

写真がありません

72kcal
(1人分)

簡単てりやき万能ソース

調理時間:約5分

これさえ作っておけば、豆腐にかけたり、鶏肉にかけたり、とても便利です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7365  投稿者:ゆかっぺ

チョコマフィン

209kcal
(1人分)

チョコマフィン

調理時間:約5分

マフィン大好き♪ 最近はいろいろな味で作っています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7987  投稿者:☆修子☆

出汁不要の簡単豚肉じゃが

317kcal
(1人分)

出汁不要の簡単豚肉じゃが

調理時間:約30分

出汁で煮ると煮崩れたりするのですが、電子レンジであらかじめジャガイモを加熱しておくので煮崩れなしです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6549  投稿者:すずこす

豚肉とタマネギ、人参の甘辛いため

220kcal
(1人分)

ラカントS液状を使って甘さすっきりにしました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7338  投稿者:kiwinz

ラカントS液状を使ったフルーツ胡桃白和え

154kcal
(1人分)

カロリー0のラカントS液状を使ったデザートです。お豆腐と胡桃を使いフルーツを入れた白和えです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:7524  投稿者:ハナタロー

茄子、小松菜のひき肉甘辛いため」

152kcal
(1人分)

甘辛なので、子供もぱくぱく食べてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-03  レシピID:6105  投稿者:みみさん

チャーシュー

1030kcal
(1人分)

チャーシュー

調理時間:約30分

お砂糖の代わりに、ラカントS液状を使用したヘルシーチャーシューです。圧力鍋を使いました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-18  レシピID:7375  投稿者:きなこ

ラカントS液状を使用した和風パフェ

192kcal
(1人分)

ダイエットにもってこい!ラカントS液状でカロリーダウンしても美味しく食べれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:7253  投稿者:yuri

いんげんの胡麻和え

73kcal
(1人分)

いんげんの胡麻和え

調理時間:約5分

冷凍野菜で作るから簡単♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7656  投稿者:稀羅☆

豚肉の甘辛炒め

213kcal
(1人分)

豚肉の甘辛炒め

調理時間:約5分

混ぜて焼くだけ簡単です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8009  投稿者:にゃんこにゃんこ

きゅうりとタマネギの酢の物

51kcal
(1人分)

きゅうりとタマネギの酢の物

調理時間:約15分

食欲のない時でも酢漬けの玉ねぎ効果であっさりさっぱり食べられます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7098  投稿者:minto77

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