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調理時間:1時間以上
柔らかくてプリンのような食感♪上にかけたトマト餡も麺つゆを加えているので、あっさり和風トマトでした^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10698 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
すだちの砂糖漬けです。 ラカントSでカロリーをセーブしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-16 レシピID:13462 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
チーズがとろけると、シンプルなポテトコロッケがちょっと贅沢な一品になります。(2人分:4個)
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-30 レシピID:7845 投稿者:kaju
調理時間:約15分
素揚げしてもおいしいけど、更に食感をよくするために粉をはたくのがわが家のパターンです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10329 投稿者:nanao
調理時間:約30分
香ばしがたまらなくごはんや焼きそばにかけても美味しいです。他に…サラダ・パスタ・納豆・刺身もgood!です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4610 投稿者:とまとママ
調理時間:約45分
こんにゃくでから揚げで、ヘルシーでお安い。困った時のお助けメニューにと考えました。メープルシロップでのメニュー開発第一弾
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9627 投稿者:nanao
調理時間:約30分
新鮮なお肉とお野菜でピリッとパンチのある炒め物にしました。大好きなコチュジャンを使ったもの。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11489 投稿者:オレンジペコ