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調理時間:約60分
新生姜と三温糖で、自家製ジンジャーシロップを作りました。簡単にできるので、冷え症さんにオススメ。ポッカポカになりますよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-30 レシピID:16810 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
旅先のカフェで食べたコロッケ再現計画。牛乳入りでクリーミーです。6人分としか登録できませんが正確には6個分です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-07 レシピID:13753 投稿者:ちゃるな
調理時間:約5分
元同僚マイコーのレシピを自分流に改良。フライパンを汚さず、油も使わないのでとってもヘルシーお弁当にぴったりの時短レシピ。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-10-02 レシピID:9803 投稿者:nanao
調理時間:約30分
お好み焼き・・・ドーナツ? シリコンの型を使いサクレを作りました(^^)焼きドーナツで作るからノンオイルです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:4740 投稿者:桃咲マルク
調理時間:1時間以上
またまた〈タコが入ってないけどたこ焼き〉です♪今回は「和風」にしてみました。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-21 レシピID:8693 投稿者:joli!joli!
調理時間:約60分
もちきびがもちっと、カマンベールがとろ~り、さつまいもがカリッと・・・いろんな食感が楽しめます♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:5213 投稿者:deco
調理時間:約15分
電気も、火も使わない、節電レシピです。材料を切って、調味料となじませて出来上がり~♪味の決め手は昆布茶です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11303 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
お餅を砂糖醤油でなく、はちみつ醤油で食べてみました。 ゆずの皮を添えて香りよく。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-02-04 レシピID:13301 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
短時間で作るので、具を多めにして成型しやすくしていますが、食べるとちゃんとトロッとしたクリームの食感を楽しめます。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-10 レシピID:7173 投稿者:kaju
調理時間:約60分
豆乳茶碗蒸し(百合根 がなくても・・百合根!?)水は一切入れずに、体にもとってもいい、茶碗蒸しを作ってみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-06-05 レシピID:4756 投稿者:桃咲マルク