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ほうれん草のホワイトソース揚げ
まわりはサクサク、中はトローリでサイコーなのです♪
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：204kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9825 | ||||||||||||
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277kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう (茹でたもの) |
70g | |
| ベーコン | 35g | |
| ホワイトソース | 70g | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| ぎょうざの皮 (必要量) |
16枚 |
合計
554kcal
1
茹でて水を絞ったほうれん草をザク切りにする。ベーコンも細かく刻んでおく。
2
ボウルに「1」とホワイトソース、ブラックペッパーを追加。よく混ぜて、ぎょうざの皮に包んでいく。
3
170℃の油できつね色に揚げたら完成！
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