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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

361件目から380件目を表示

くり~みぃ~デミdeはんぺんグラタン

253kcal
(1人分)

はんぺんを使ったヘルシーグラタンレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10865  投稿者:ずんだ

里芋の味噌団子♪

259kcal
(1人分)

里芋の味噌団子♪

調理時間:約30分

大人は、大根おろしたっぷりの出汁をかけて揚げ出し風に。 揚げたてはサクサク~。冷めてもしっとりもっちりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10402  投稿者:ui.vege

明太子とブロッコリー入りコロッケ

360kcal
(1人分)

大人の味♪明太子とブロッコリー入りコロッケ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-24  レシピID:4928  投稿者:patapataokan

ラカントS液状でふんわり卵焼き♪

315kcal
(1人分)

ラカントS液状を遣ってふんわりした卵焼きを作りました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-25  レシピID:7643  投稿者:レナっち

チーズ春巻き

195kcal
(1人分)

チーズ春巻き

調理時間:約30分

中にはナチュラルチーズを入れただけ~! 写真奥のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9308  投稿者:makio

お餅グラタン

753kcal
(1人分)

お餅グラタン

調理時間:約60分

お餅グラタン

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8232  投稿者:ちびこ

香ばしい~♪大人の生姜ふりかけ

29kcal
(1人分)

香ばしがたまらなくごはんや焼きそばにかけても美味しいです。他に…サラダ・パスタ・納豆・刺身もgood!です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4610  投稿者:とまとママ

シイタケのなっとうチーズカツ

267kcal
(1人分)

しいたけはふわっとやらかくて、チーズと納豆とシソの相性もよかったです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-26  レシピID:8915  投稿者:makio

すだちの皮の砂糖煮♪

29kcal
(1人分)

すだちの皮の砂糖煮♪

調理時間:1時間以上

すだちの皮を千切りにしてお砂糖で煮ました。 マーマレード感覚です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-16  レシピID:13463  投稿者:あいあん

クリームチーズのネギ醤油和え

184kcal
(1人分)

かつお節を切らしてて、ちょっと残念だったけど。。。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10790  投稿者:yukachi

にんじんの卵焼きです。

184kcal
(1人分)

にんじんの卵焼きです。

調理時間:約15分

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-25  レシピID:5997  投稿者:山本ゆり

ふんわり卵のトマトソースがけ

164kcal
(1人分)

ふんわり卵のトマトソースがけ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:4018  投稿者:やまがたん

アスパラと桜エビのかき揚げ

180kcal
(1人分)

アスパラと桜エビのかき揚げ

調理時間:約15分

からすみ塩で食べるアスパラと桜エビのかき揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8780  投稿者:ちびこ

女子が大好きなアボガドとチーズ

298kcal
(1人分)

わさびしょうゆ和えにしました。 ウチのみの肴にいかがでしょうか?

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:5333  投稿者:ちょこ

山形のおいしい「だし」

- kcal
(1人分)

山形のおいしい「だし」

調理時間:約5分

ふるさとの味「だし」。毎年夏になると食べたくなる自慢の郷土料理♪ 簡単に作れるのも魅力です^^

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-02  レシピID:15292  投稿者:Kiki

高きびのヘルシーコロッケ

403kcal
(1人分)

高きびのヘルシーコロッケ

調理時間:約60分

お肉を一切使わないコロッケです!高きびがお肉みたいになるので、ボリュームがある上にとってもヘルシーです!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-09  レシピID:12139  投稿者:なっち

かまぼこのツナサンド 

193kcal
(1人分)

かまぼこのツナサンド 

調理時間:約5分

かまぼこのツナサンド 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-03  レシピID:1217  投稿者:オレンジペコ

はんぺんとさつま揚げの炒めもの

71kcal
(1人分)

はんぺんとさつま揚げの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4215  投稿者:やまがたん

ネットリ*クロケット

120kcal
(1人分)

ネットリ*クロケット

調理時間:約30分

(パン粉の残りの活用レシピ付き。)ねっとり~~~!コロッケの中身は・・・ネッチョリな里芋です!材料 (9個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4899  投稿者:桃咲マルク

簡単 玉ねぎの卵とじ

174kcal
(1人分)

簡単 玉ねぎの卵とじ

調理時間:約15分

簡単 玉ねぎの卵とじ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-10-27  レシピID:25164  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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