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調理時間:約30分
味わい鍋で作る、失敗無しの具沢山オムレツ 卵1個で作れる、具材たっぷり&ふわとろオムレツです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-30 レシピID:7943 投稿者:kaju
調理時間:約30分
苦みのある若ごぼうもタレにつけることで 苦みが抜けます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-01 レシピID:5254 投稿者:patapataokan
調理時間:約5分
コンビニのおにぎりの鉄板。 ごはん、おかわりしちゃいました(笑) だって買い物行けずで、おかずがさびしかったんだ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-12 レシピID:1866 投稿者:ちょこ
調理時間:約45分
クリーミーなじゃがいもに炒めた野菜の甘みが加わるので、旨みがたっぷり詰まっていて、お肉が無くても美味しいんですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7552 投稿者:kaju
調理時間:約15分
素揚げしてもおいしいけど、更に食感をよくするために粉をはたくのがわが家のパターンです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10329 投稿者:nanao
調理時間:約30分
自家製ポン酢、みたいな感覚で作りました。 さっぱりとしたレモンしょうゆです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-06 レシピID:17005 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
にんじんを輪切りにしてチンして、とろけるチーズを挟み、衣をつけて揚げただけです。卵はもったいないんで小麦粉と水とパン粉。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5585 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-05 レシピID:6190 投稿者:はなこ