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調理時間:約30分
基本の分量や蒸し時間は全く同じです。メインの食材によって、和風・中華風の茶碗蒸しを作ってみてください。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-06 レシピID:11247 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
たくさん余ってしまったので、ただ食べるのも量が多すぎる・・・ということでコロッケにしたんです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-09-29 レシピID:9177 投稿者:makio
調理時間:約15分
はんぺんをマヨネーズで焼いて、醤油をタラ~と垂らして香ばしくし香り付けして、青海苔、チーズをのせてグリルします。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:11161 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約60分
是非試してみてください。普通のコロッケよりも生地が柔らかくて、言いすぎですけどクリームコロッケのようです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-06-08 レシピID:5464 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
スープジャーでお手軽イタリアンはいかが?トマトジュースで出来る、シンプルなひきわりオートミールのトマトリゾットです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-05-02 レシピID:25732 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約60分
ほんのり甘くてそのまま食べられます。お子様のお弁当にもぴったり!油で揚げていないからカロリーダウン!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9134 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-05 レシピID:6190 投稿者:はなこ
調理時間:約45分
炊飯器で簡単に作っちゃいましょう!具は何でもOK。今日は、しらす+クレソン+玉ねぎ+チーズです。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-11 レシピID:11445 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
苦みのある若ごぼうもタレにつけることで 苦みが抜けます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-01 レシピID:5254 投稿者:patapataokan
調理時間:約45分
パン粉不要、餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケレシピ(15個くらい)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7574 投稿者:kaju