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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

261件目から280件目を表示

はんぺんとさつま揚げの炒めもの

71kcal
(1人分)

はんぺんとさつま揚げの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4215  投稿者:やまがたん

茶碗蒸し 和風&中華風

85kcal
(1人分)

茶碗蒸し 和風&中華風

調理時間:約30分

基本の分量や蒸し時間は全く同じです。メインの食材によって、和風・中華風の茶碗蒸しを作ってみてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-06  レシピID:11247  投稿者:さちくっかりー

枝豆たっぷりコロッケ

223kcal
(1人分)

枝豆たっぷりコロッケ

調理時間:1時間以上

たくさん余ってしまったので、ただ食べるのも量が多すぎる・・・ということでコロッケにしたんです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-29  レシピID:9177  投稿者:makio

シンプルお好み焼き

711kcal
(1人分)

シンプルお好み焼き

調理時間:約5分

いつもは卵や豚肉を広島焼きのように重ねて加えていますが、市販のお好み焼き粉の言うとおり、忠実に正しく作ってみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-02  レシピID:10170  投稿者:nanao

ドリア風春巻き

182kcal
(1人分)

ドリア風春巻き

調理時間:約5分

テーマ:主菜(その他)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12225  投稿者:やまがたん

串はんぺんの海苔チーズ焼き

139kcal
(1人分)

串はんぺんの海苔チーズ焼き

調理時間:約15分

はんぺんをマヨネーズで焼いて、醤油をタラ~と垂らして香ばしくし香り付けして、青海苔、チーズをのせてグリルします。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11161  投稿者:Zen kitchen

大ヒット!!!明太マヨ入りコロッケ!

180kcal
(1人分)

是非試してみてください。普通のコロッケよりも生地が柔らかくて、言いすぎですけどクリームコロッケのようです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-08  レシピID:5464  投稿者:山本ゆり

卵シューマイ

- kcal
(1人分)

卵シューマイ

調理時間:約30分

皮まで食べれる玉子焼き!オーブントースターを使うので、簡単に作れ朝の忙しいときにもピッタリ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-15  レシピID:8407  投稿者:サラヤ株式会社

はんぺんピザ

80kcal
(1人分)

はんぺんピザ

調理時間:約15分

塗って焼くだけの簡単ピザ風です。温める事ではんぺんがふっくらと仕上がります。あつあつのうちに召し上がってください。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8532  投稿者:サラヤ株式会社

オートミールのらくらくトマトリゾット

179kcal
(1人分)

スープジャーでお手軽イタリアンはいかが?トマトジュースで出来る、シンプルなひきわりオートミールのトマトリゾットです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2017-05-02  レシピID:25732  投稿者:ヴィーナストウキョウ

変わりたこ焼き

159kcal
(1人分)

変わりたこ焼き

調理時間:約30分

変わりたこ焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4171  投稿者:やまがたん

果実たっぷりいちごジャム

48kcal
(1人分)

果実たっぷりいちごジャム

調理時間:約45分

きび砂糖で作ります

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2020-05-06  レシピID:26087  投稿者:ミコロン

枝豆ととうもろこしのコロッケ

432kcal
(1人分)

ほんのり甘くてそのまま食べられます。お子様のお弁当にもぴったり!油で揚げていないからカロリーダウン!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9134  投稿者:サラヤ株式会社

とろとろたまごの天ぷら

178kcal
(1人分)

とろとろたまごの天ぷら

調理時間:約30分

あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6190  投稿者:はなこ

炊飯器でふっくら簡単キッシュ♪

139kcal
(1人分)

炊飯器で簡単に作っちゃいましょう!具は何でもOK。今日は、しらす+クレソン+玉ねぎ+チーズです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-11  レシピID:11445  投稿者:さちくっかりー

ふんわり卵のトマトソースがけ

164kcal
(1人分)

ふんわり卵のトマトソースがけ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:4018  投稿者:やまがたん

春の特典♪若ごぼうの天ぷら

205kcal
(1人分)

春の特典♪若ごぼうの天ぷら

調理時間:約30分

苦みのある若ごぼうもタレにつけることで 苦みが抜けます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5254  投稿者:patapataokan

餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケ

144kcal
(1人分)

パン粉不要、餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケレシピ(15個くらい)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7574  投稿者:kaju

朝ごはんの定番~サンドウィッチ

301kcal
(1人分)

食パンに挟んで焼くだけです。 朝から満腹。 今日も一日がんばるぞ!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2010-11-07  レシピID:332  投稿者:ちょこ

アボガドと玉ねぎのかきあげ

266kcal
(1人分)

アボガドと玉ねぎのかきあげ

調理時間:約30分

【サクサクのかき揚げの作り方】

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5515  投稿者:山本ゆり

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