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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

261件目から280件目を表示

ごはんの友達「ツナマヨネーズ」

202kcal
(1人分)

コンビニのおにぎりの鉄板。 ごはん、おかわりしちゃいました(笑) だって買い物行けずで、おかずがさびしかったんだ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-12  レシピID:1866  投稿者:ちょこ

♪ラカントで低カロ安心★だて巻き★♪

75kcal
(1人分)

お砂糖たっぷりのだて巻き、ラカントでヘルシーに仕上げてみました。これならカロリーを気にせずにいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-04-23  レシピID:24408  投稿者:HushHushのお菓子教室

モロヘイヤのかき揚げ

141kcal
(1人分)

モロヘイヤのかき揚げ

調理時間:約30分

サクサクとした衣とモロヘイヤのネバネバ食感が、とてもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8863  投稿者:サラヤ株式会社

小揚げのネギ節焼き

260kcal
(1人分)

小揚げのネギ節焼き

調理時間:約15分

ネギとかつお節がとっても合っていて、クセになりそうな味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-03  レシピID:1228  投稿者:オレンジペコ

手作り餃子の皮

118kcal
(1人分)

手作り餃子の皮

調理時間:約45分

手作り独特のこのモチモチ感がたまりませんっ。(25枚分くらい)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7431  投稿者:kaju

はんぺんチーズ焼き

122kcal
(1人分)

はんぺんチーズ焼き

調理時間:約15分

簡単に作れる上、ご飯のおかずにも、おやつにも、お酒のおつまみにもなるので、重宝する一品です。(はんぺん1枚分)

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7505  投稿者:kaju

ホットケーキミックスでキッシュロレーヌ

926kcal
(1人分)

すごく簡単に出来るので誰かが遊びに来るっていう時に作ったりします♪20cm型。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:2338  投稿者:ui.vege

錦卵

147kcal
(1人分)

錦卵

調理時間:約30分

黄身と白身の二色の彩りを豪華な錦に見立て、金銀財宝を意味します。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-13  レシピID:9957  投稿者:サラヤ株式会社

ゆず香る☆はちみつしょうゆ餅♪

313kcal
(1人分)

お餅を砂糖醤油でなく、はちみつ醤油で食べてみました。 ゆずの皮を添えて香りよく。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-04  レシピID:13301  投稿者:あいあん

こんにゃくのわさび漬け

22kcal
(1人分)

こんにゃくのわさび漬け

調理時間:約15分

こんにゃくのわさび漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6692  投稿者:deco

半端なもので☆かき揚げ

278kcal
(1人分)

半端なもので☆かき揚げ

調理時間:約30分

半端なもので☆かき揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5145  投稿者:patapataokan

桃のカプレーゼ

111kcal
(1人分)

桃のカプレーゼ

調理時間:約5分

絶妙な美味しさです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-09  レシピID:26737  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

京風だし巻き卵(簡単バージョン)

78kcal
(1人分)

おだしがタップリ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-18  レシピID:4760  投稿者:桃咲マルク

新生姜で☆自家製ジンジャーシロップ♪

86kcal
(1人分)

新生姜と三温糖で、自家製ジンジャーシロップを作りました。簡単にできるので、冷え症さんにオススメ。ポッカポカになりますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-30  レシピID:16810  投稿者:あいあん

カラフル☆黄色のフライドポテト

215kcal
(1人分)

カラフル☆黄色のフライドポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5047  投稿者:patapataokan

和風ホワイトソースのグラタン!

515kcal
(1人分)

具が和風はもちろんですが、ホワイトソースが和風なんです。それもかなりカロリーオフです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-19  レシピID:16887  投稿者:桃咲マルク

揚げない★低カロ★フライド長芋

187kcal
(1人分)

じゃがいもでフライドポテトは勿論美味しいんだけど、長芋も負けず劣らず美味しいのであります!更に長芋の方がカロリー低!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11801  投稿者:さちくっかりー

ふきとベーコンの和風キッシュ

427kcal
(1人分)

ふきとベーコンの和風キッシュ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8786  投稿者:ちびこ

お家で簡単☆ポテトフライ

125kcal
(1人分)

お家で簡単☆ポテトフライ

調理時間:約30分

ポテトフライは、お肉料理の付け合わせにもオススメです。普段の晩ご飯のおかずにも是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7699  投稿者:kaju

こんにゃく中華風甘辛から揚げ

42kcal
(1人分)

こんにゃくでから揚げで、ヘルシーでお安い。困った時のお助けメニューにと考えました。メープルシロップでのメニュー開発第一弾

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9627  投稿者:nanao

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