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706kcal
（1人分）
調理時間：約45分
出汁をビーフコンソメとめんつゆって組み合わせで。フツーに牛肉を焼いたり茹でたりして入れてもいいと思います。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-10 レシピID：12020 投稿者：さちくっかりー
932kcal
（1人分）
391kcal
（1人分）
627kcal
（1人分）
409kcal
（1人分）
調理時間：約30分
センヤイという「ぺたんこ」なビーフン（フォーの太いみたいなの）で作るけど、似た者同士ってことできし麺で作ってみました。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-07-10 レシピID：11392 投稿者：さちくっかりー
358kcal
（1人分）
調理時間：約30分
簡単なエビとほうれん草としめじのクリームっぽいパスタ もちろん生クリームも使いません。めんどうなソースも作りません。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：5667 投稿者：山本ゆり
439kcal
（1人分）
調理時間：約15分
フルーツトマトの甘さとオリーブのしょっぱさが、ドレッシングと合いますよ～(*^^)v
0.0
控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：1804 投稿者：yukachi
666kcal
（1人分）
578kcal
（1人分）
280kcal
（1人分）
969kcal
（1人分）
調理時間：約30分
そら豆を使ったパスタを作りました。ニンニクとアンチョビをたっぷり使うのが美味しさのコツです。
0.0
控えめ：
投稿日：2011-08-23 レシピID：7537 投稿者：kaju
572kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
271kcal
（1人分）
597kcal
（1人分）
724kcal
（1人分）
調理時間：約45分
「イタリアンスパゲティー」を再現してみましたと、言ってもナポリタンを半熟卵焼きの上に乗っけるだけです♪
0.0
控えめ：
投稿日：2011-09-21 レシピID：8697 投稿者：joli!joli!
558kcal
（1人分）
調理時間：約30分
モニターで当選した、「ヤマサ 昆布ぽん酢ジュレ」ささみと枝豆、大葉を合わせて和風パスタにしてみましたよ。
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10995 投稿者：nanao
947kcal
（1人分）
調理時間：約15分
メインにしても、副菜にしても・・・特におつまみに美味しいです(^_-)-☆簡単に出来ちゃうので是非定番に?
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-07-07 レシピID：11341 投稿者：さちくっかりー
645kcal
（1人分）
調理時間：約30分
イメージは、お子様ランチにちょこりっと乗っている、あのケチャップ味のスパゲティです。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：6559 投稿者：はなこ
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