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81件目から100件目を表示

トマトたっぷりタコライス

- kcal
(1人分)

トマトたっぷりタコライス

調理時間:約60分

沖縄名物タコライスをお家で作ってみてはいかがですか?簡単で野菜も摂れるので嬉しいですね。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-23  レシピID:8815  投稿者:サラヤ株式会社

豚バラとゴボウの炒め煮丼

459kcal
(1人分)

豚バラとゴボウの炒め煮丼

調理時間:約30分

ちゃんとゴマふったり水菜乗っけたりしたら、ちょっとだけいつもより美味しそうに?

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5910  投稿者:山本ゆり

シーフードきんぴら丼☆カレー風味

498kcal
(1人分)

カレー風味のシーフードきんぴらを、青海苔を混ぜたご飯にのせます。スパイスで格段に香りが良くなって薬膳効果も得られます。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2012-03-31  レシピID:14106  投稿者:MOMONAO

押麦とベーコン、かぶの食べるスープ

252kcal
(1人分)

W生姜効果で冷え症改善☆飲んでいる最中から、からだがポカポカ。温まりますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10401  投稿者:momo.

ピリッと辛い野菜あんかけチャーハン

82kcal
(1人分)

シンプルなチャーハンに、茄子やししとうなどの野菜を炒めてピリ辛あんをかけた、野菜のあんかけチャーハンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7416  投稿者:kaju

鶏肉の塩だれ丼

550kcal
(1人分)

鶏肉の塩だれ丼

調理時間:約30分

鶏肉の塩だれ丼

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:3421  投稿者:やまがたん

トマトが美味しい☆簡単イタリアンライス

327kcal
(1人分)

ケチャップライスにトマトを1個加えただけの簡単な一品です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7912  投稿者:kaju

中華ちまき

277kcal
(1人分)

中華ちまき

調理時間:約60分

手軽に簡単本場の味?冷めても美味しくいただけます。少しお腹がすいたときにも重宝します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9034  投稿者:サラヤ株式会社

高菜漬けチャーハン

475kcal
(1人分)

高菜漬けチャーハン

調理時間:約15分

甘酒醤油でミンチ肉をほんのり甘めに味付けしてます

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2014-05-12  レシピID:22561  投稿者:ミコロン

市販品で手作り!糖質オフの桜餅風♪

46kcal
(1人分)

糖質オフ低GIご飯「越のかおり」と砂糖不使用「ラカントぜんざい」で、糖質制限ではあきらめがちの和菓子を手作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-05  レシピID:25678  投稿者:キッチンおおざっぱ

生姜風味の山形のだし丼

279kcal
(1人分)

生姜風味の山形のだし丼

調理時間:約15分

生姜風味の山形のだし丼

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9325  投稿者:ちびこ

京のお番茶香る”おにぎり”3種類

221kcal
(1人分)

お番茶の香りにうっとり。京のお番茶で炊くおにぎり”でした!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4870  投稿者:桃咲マルク

にんにく混ぜごはん

241kcal
(1人分)

にんにく混ぜごはん

調理時間:約15分

にんにく混ぜごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3961  投稿者:やまがたん

エスニックなかつお丼

447kcal
(1人分)

エスニックなかつお丼

調理時間:約30分

アボガドのまったりとした口当たりは、マグロのトロに似ていてカツオとの相性は抜群です。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10337  投稿者:サラヤ株式会社

牛丼

684kcal
(1人分)

牛丼

調理時間:約30分

牛丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3812  投稿者:やまがたん

栗ごはん

610kcal
(1人分)

栗ごはん

調理時間:1時間以上

ホクホク栗に新米のごはんがたまらない~。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4490  投稿者:とまとママ

なすびと温泉たまごで なすたま丼

413kcal
(1人分)

なすびと温泉たまご とろ~り同士の相性はもちろんばっちり!食欲がもりもりでちゃう、おいしい仕上がりになりました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:10316  投稿者:nanao

サッパリ♪梅ご飯で豚生姜丼

683kcal
(1人分)

サッパリ♪梅ご飯で豚生姜丼

調理時間:約15分

サッパリ♪梅ご飯で豚生姜丼

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-03  レシピID:1768  投稿者:yukachi

コンポタ味のおにぎり

272kcal
(1人分)

コンポタ味のおにぎり

調理時間:約5分

おにぎりの味付けにカップスープの素を使いました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-08  レシピID:22989  投稿者:あいあん

絶対失敗しない かわりいなり寿司

563kcal
(1人分)

絶対失敗しない かわりいなり寿司

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:3495  投稿者:さちくっかりー

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