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1058件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
400kcal
（1人分）
619kcal
（1人分）
調理時間：約60分
鮭でもＤＨＡが多く含まれるハラスを甘辛い照り煮にして夏野菜と合わせ、梅味のすし酢でチラシ風に。誰もが舌鼓を打ちます。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-07-13 レシピID：14976 投稿者：RUNE
968kcal
（1人分）
298kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
754kcal
（1人分）
453kcal
（1人分）
調理時間：約30分
・ビビンバ丼 コチジャンを使った韓国風の味付けでチャーハン風に作ってみました。出来上がりは石焼ビビンバ風＾＾
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-08-26 レシピID：7682 投稿者：kaju
332kcal
（1人分）
469kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ガラスープとトマトで、中華風のパエリアを作りました。具材のメインは、エビ＆鶏むね肉。お野菜は残り物なんでもＯＫ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-08 レシピID：12010 投稿者：さちくっかりー
1054kcal
（1人分）
357kcal
（1人分）
358kcal
（1人分）
809kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
スーパーかぁんたんな「ちらし寿司」です！寿司飯と具、混ぜるだけ、のせるだけ、な訳です。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-17 レシピID：11757 投稿者：さちくっかりー
421kcal
（1人分）
814kcal
（1人分）
352kcal
（1人分）
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