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975件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から160件目を表示
117kcal
（1人分）
88kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ニンジンがあっというまに１本食べれちゃいます。包丁いらずで、スライサーでガァァーとするだけで楽チン。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10920 投稿者：Zen kitchen
24kcal
（1人分）
調理時間：約15分
保存ＯＫ♪カリフラワーとチリメンジャコの酢の物
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-30 レシピID：5136 投稿者：patapataokan
143kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いんげんの緑、パプリカの黄色と赤で彩りきれいな一品です。おもてなし料理にも最適！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8813 投稿者：サラヤ株式会社
89kcal
（1人分）
調理時間：約15分
温かいままでも、冷えても美味しく食べれるおつまみ(≧艸≦*)違う味付けでも作ってみたいな♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10671 投稿者：ui.vege
371kcal
（1人分）
255kcal
（1人分）
調理時間：約30分
一皿で野菜が１００ｇ摂れるレシピです。春野菜で彩りよく、甘酸っぱい味付けが食欲をそそります。
2.4
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2013-03-07 レシピID：9455 投稿者：サラヤ株式会社
98kcal
（1人分）
73kcal
（1人分）
470kcal
（1人分）
254kcal
（1人分）
172kcal
（1人分）
147kcal
（1人分）
調理時間：約30分
タラのムニエルにサッパリとしたドレッシングをかけていただきました。
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7776 投稿者：kaju
136kcal
（1人分）
340kcal
（1人分）
110kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
157kcal
（1人分）
118kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつものお刺身を少しアレンジしてみませんか？野菜も一緒にたくさん食べられます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9017 投稿者：サラヤ株式会社
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