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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

ゴーヤとソーセージの卵炒め

259kcal
(1人分)

ゴーヤとソーセージの卵炒め

調理時間:約30分

ゴーヤを塩もみして、苦みをマイルドに。玉ねぎやソーセージと合わせ、卵でとじることでお子さまでも食べやすくなります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11778  投稿者:オレンジペコ

鶏むね肉のソテー・ローズマリー風味

206kcal
(1人分)

鶏むね肉をハーブの香りでおいしくいただきます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-21  レシピID:25141  投稿者:MECなふーちゃん

牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

391kcal
(1人分)

牛肉は油で炒めないのでヘルシーで蒸したキャベツが絶品です

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-22  レシピID:13548  投稿者:smapkayo

鶏むねと小松菜の治部煮風

285kcal
(1人分)

鶏むねと小松菜の治部煮風

調理時間:約45分

鶏むねに小麦粉をはたくことで、ぷっくりやわらかい仕上がりと軽いとろみがつきます。 しょうがを添えて、召し上がれ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2781  投稿者:ちょこ

鶏ササミのチーズ巻き

156kcal
(1人分)

鶏ササミのチーズ巻き

調理時間:約45分

鶏ササミのチーズ巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2960  投稿者:やまがたん

レバーとドライフルーツのオーブン焼き♪

518kcal
(1人分)

濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います^^ちょっとしたおもてなしの前菜などに♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-08-21  レシピID:10503  投稿者:ui.vege

豚ロースともやしのガラ塩レモン炒め

210kcal
(1人分)

ごはんにそのまま乗っけて丼物にしておいしいのです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9808  投稿者:パッちゃん

ハニージンジャーのポークステーキ

308kcal
(1人分)

ソースは蜂蜜と生姜を効かせて、隠し味にウスターソースをほんの少し加えることでぐぅーーんと深い味になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10110  投稿者:Zen kitchen

牛肉の中華風焼肉

275kcal
(1人分)

牛肉の中華風焼肉

調理時間:約30分

牛肉の中華風焼肉

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:1291  投稿者:オレンジペコ

牛肉とフリルレタスの牡蠣油炒め

107kcal
(1人分)

牛肉とフリルレタスの牡蠣油炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3588  投稿者:パッちゃん

簡単 豚とパプリカまめまめナポリタン風 

130kcal
(1人分)

ワインと一緒にいかがですか? 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2417  投稿者:ずんだ

エノキのベーコン巻き

213kcal
(1人分)

エノキのベーコン巻き

調理時間:約15分

直ぐにできるので、忙しい朝にいいですよ^^♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15392  投稿者:☆杏衣☆

ご当地グルメ!ぼっかけ(牛すじ煮込み)

459kcal
(1人分)

神戸の長田地方のご当地グルメです。いわゆる、”牛すじ煮込み”です。甘辛く煮込んでいるので、酒の肴にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11162  投稿者:Zen kitchen

蒸し豚のうまみソースかけ

149kcal
(1人分)

蒸し豚のうまみソースかけ

調理時間:約60分

にんにくのきいたソースが豚肉となじんで食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-20  レシピID:10483  投稿者:サラヤ株式会社

ブナピーとウインナーのカレー炒め

154kcal
(1人分)

カレーの風味で食欲がそそられます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-26  レシピID:15815  投稿者:マリリン

レバーディップ!のオードブル

57kcal
(1人分)

ご飯にかけてもいい!パンに塗り玉ねぎとハム、粗挽きこしょう・パセリで素敵なオードブルになります!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:4972  投稿者:桃咲マルク

豚の黒胡椒焼き

194kcal
(1人分)

豚の黒胡椒焼き

調理時間:約15分

豚バラで簡単な2種類! 豚の黒胡椒焼き 豚のネギ醤油かけ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6009  投稿者:山本ゆり

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

224kcal
(1人分)

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1453  投稿者:オレンジペコ

ドラムチキンの中華煮込み

1646kcal
(1人分)

ドラムチキンの中華煮込み

調理時間:1時間以上

五香粉少し入れるだけで普段の中華がお店のようになりますよ♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8770  投稿者:joli!joli!

中華風◇肉じゃが豆腐

206kcal
(1人分)

中華風◇肉じゃが豆腐

調理時間:約30分

美味しい中華の肉じゃが、何と混ぜて火にかけるだけの簡単メニューだったんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-09  レシピID:11376  投稿者:さちくっかりー

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