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調理時間:約30分
ゴーヤを塩もみして、苦みをマイルドに。玉ねぎやソーセージと合わせ、卵でとじることでお子さまでも食べやすくなります。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-19 レシピID:11778 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
鶏むねに小麦粉をはたくことで、ぷっくりやわらかい仕上がりと軽いとろみがつきます。 しょうがを添えて、召し上がれ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-04 レシピID:2781 投稿者:ちょこ
調理時間:1時間以上
濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います^^ちょっとしたおもてなしの前菜などに♪
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-08-21 レシピID:10503 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ソースは蜂蜜と生姜を効かせて、隠し味にウスターソースをほんの少し加えることでぐぅーーんと深い味になります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-16 レシピID:10110 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約60分
神戸の長田地方のご当地グルメです。いわゆる、”牛すじ煮込み”です。甘辛く煮込んでいるので、酒の肴にぴったりです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:11162 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約45分
ご飯にかけてもいい!パンに塗り玉ねぎとハム、粗挽きこしょう・パセリで素敵なオードブルになります!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-05-25 レシピID:4972 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
美味しい中華の肉じゃが、何と混ぜて火にかけるだけの簡単メニューだったんです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-09 レシピID:11376 投稿者:さちくっかりー