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調理時間:約45分
ハーブを利かせたミンチにチーズとナッツをトッピングします。 ソースはお醤油とバルサミコ酢を合わせた外れなしの味です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-12-25 レシピID:21119 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】材料は胸肉と卵と調味料だけです。フードプロセッサーとかいりません。<材料>(10個分ぐらい)
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-06-21 レシピID:5790 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
さっとゆでることで、脂肪分を減らし、さらに焼きながら、出てくる脂を拭き取りました。さっぱりおいしくいただけます。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-08-20 レシピID:15222 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
めっちゃ美味しいです。マヨネーズとポン酢なんです。実は。鶏肉と玉ねぎをこいつで炒めた時のうまさといったら。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5774 投稿者:山本ゆり
調理時間:1時間以上
ハンバーグは韓国風。そして簡単な煮込み系です。ハンバーグ自体は少し小さ目で大丈夫だから、節約レシピでもあります。
控えめ:
投稿日:2011-08-02 レシピID:11924 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
ヘルシー料理を作りました。押麦がシュウマイと合うなんて!!モチモチになるのです!レモンの味がとても爽やか!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4956 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
食材不足の時や、晩ご飯のメニューに困った時にはよく作る一品です。(12個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7369 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ほんのりにんにくの香りがするエシャロットや数種類のハーブを混ぜたチキンナゲットは、風味が満点♪
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-08-26 レシピID:10725 投稿者:momo.
調理時間:約15分
豚肉のソテー。蜂蜜のほんのり甘さとマスタードの酸味がよく合います(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9942 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
あっという間に出来るのに、嘘みたいに美味しい オイルも使わず、ラカントSでカロリーオフ ヘルシーな鶏ハムです
控えめ:糖質
投稿日:2015-05-14 レシピID:24658 投稿者:kiyopi