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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

正しく簡単♪鶏とカチューナッツの炒め物

479kcal
(1人分)

鶏とカシューナッツ、色々な作り方があるんですけど、今日はあっさり&辛いのをご紹介します。いつもとは違う四川料理です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-07  レシピID:11347  投稿者:さちくっかりー

豚肉と玉ねぎの洋風炒め定食。

357kcal
(1人分)

豚肉の洋風炒めです。玉ねぎのすりおろしがポイントです。(※面倒くさければ抜いてください)←ポイント言うといて

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6003  投稿者:山本ゆり

チンジャオロース

203kcal
(1人分)

チンジャオロース

調理時間:約45分

うまうま チンジャオロース♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2275  投稿者:ずんだ

棒棒鶏(バンバンジー)~レシピ~

224kcal
(1人分)

ドレッシングをタレにして棒棒鶏(バンバンジー)胡瓜の輪切りをたくさん作って、そこに胡麻ドレッシングをかけたもの。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6562  投稿者:はなこ

低糖質なチーズ入りミートボール

328kcal
(1人分)

パンのかわりに高野豆腐をつなぎにしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-10-17  レシピID:25121  投稿者:MECなふーちゃん

豚ヒレソテー・リンゴバルサミコソース

98kcal
(1人分)

なんちゃってピカタ風? 酸味の強めなソースだけど、リンゴの甘みもあるので食べれちゃう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2169  投稿者:ui.vege

チャプチェ

507kcal
(1人分)

チャプチェ

調理時間:約45分

チャプチェの素を使ったので簡単!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9261  投稿者:makio

手羽先と大根の“酢”煮込み♪

185kcal
(1人分)

鶏手羽をお酢で煮込むことにより、めちゃくちゃ柔らかく仕上がります! お箸で食べることのできるお肉をお楽しみください♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4474  投稿者:makio

チャーシュー

1030kcal
(1人分)

チャーシュー

調理時間:約30分

お砂糖の代わりに、ラカントS液状を使用したヘルシーチャーシューです。圧力鍋を使いました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-18  レシピID:7375  投稿者:きなこ

ササミとかぶのシソマヨポン

100kcal
(1人分)

ササミとかぶのシソマヨポン

調理時間:約30分

ササミとかぶのシソマヨポン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2477  投稿者:ずんだ

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

216kcal
(1人分)

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

調理時間:約15分

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1189  投稿者:オレンジペコ

☆照り焼きチキンのクレープ包み☆

498kcal
(1人分)

簡単で見栄えするのでパーティーメニューにも♪肉と野菜が一緒に食べられてヘルシー!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-09  レシピID:9404  投稿者:亀屋の女将

ソースも一工夫♪キムチーズオムレツ

366kcal
(1人分)

ソースもケチャップにキムチの汁を入れてまとめてみました。挽肉入れたらボリュームもパンチも出ますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-15  レシピID:11619  投稿者:さちくっかりー

大根と豚の甘辛卵とじ

204kcal
(1人分)

大根と豚の甘辛卵とじ

調理時間:約30分

薄切り大根なので直ぐ煮えます♪ 優しい味です♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-09-29  レシピID:15901  投稿者:☆杏衣☆

冬瓜と鶏肉のわさび風味

85kcal
(1人分)

冬瓜と鶏肉のわさび風味

調理時間:約30分

とろりとした冬瓜にピリっとした味付けがマッチ。キュンと冷やしてもおいしいですよ。わさびはしっかりきかせるのがオススメ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8818  投稿者:サラヤ株式会社

アップルポークロール 

472kcal
(1人分)

アップルポークロール 

調理時間:1時間以上

アップルポークロール 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1471  投稿者:オレンジペコ

ゴーヤの肉詰め☆

420kcal
(1人分)

ゴーヤの肉詰め☆

調理時間:約15分

ゴーヤの肉詰め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8891  投稿者:はとみん

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

426kcal
(1人分)

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

調理時間:約30分

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3486  投稿者:やまがたん

豚バラのオイスター醤油、青梗菜添え

425kcal
(1人分)

豚バラのオイスター醤油、青梗菜添え

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6744  投稿者:deco

鶏ごぼうとねぎのカレー味噌マヨのっけ焼き

365kcal
(1人分)

鶏ごぼうとねぎの、カレー味噌マヨのっけ焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:6246  投稿者:deco

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