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101件目から120件目を表示

豚肉のピリ辛しょうが焼き

206kcal
(1人分)

豚肉のピリ辛しょうが焼き

調理時間:約30分

豚肉のピリ辛しょうが焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3557  投稿者:やまがたん

豚のしょうが焼き アレンジver.

375kcal
(1人分)

食べ慣れたしょうが焼きをちょっとアレンジ。酸味が効いているので、食欲が落ちている時でも、食べやすくなっています。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1437  投稿者:オレンジペコ

鶏モモ肉の生姜焼き

356kcal
(1人分)

鶏モモ肉の生姜焼き

調理時間:約15分

フライパン1つで、鶏肉を下記のタレで味付けて、焼きました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:11310  投稿者:オレンジペコ

牛肉と根菜のオイスター炒め

240kcal
(1人分)

牛肉と根菜のオイスター炒め

調理時間:約30分

牛肉と根菜のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:3619  投稿者:さちくっかりー

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

430kcal
(1人分)

めっちゃめちゃ簡単。炒めるだけ。なんですけど、玉ねぎのすりおろしってすごい。めっちゃいい仕事してます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5996  投稿者:山本ゆり

チキンのシンプル・ローカーボ・ポトフ

298kcal
(1人分)

お肉メインでシンプルにいただきます

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-11-08  レシピID:25590  投稿者:MECなふーちゃん

家にある材料で、ピリ辛八宝菜 

145kcal
(1人分)

【簡単!!】

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5510  投稿者:山本ゆり

牛肉のキャベツ巻き

149kcal
(1人分)

牛肉のキャベツ巻き

調理時間:約15分

ボリュームが有って冷めても美味しいので、お弁当にお薦めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-04  レシピID:22329  投稿者:マリリン

新ゴボウと鶏肉のオイスター煮

319kcal
(1人分)

煮るだけなので、勿論ノンオイル!みぃんな入れて火にかけるだけです?冷めても美味しいので、お弁当にもいいですよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11427  投稿者:さちくっかりー

豚大根

376kcal
(1人分)

豚大根

調理時間:約45分

【めっちゃ簡単!カフェごはん】豚大根と、簡単なお惣菜、おにぎりでワンプレート

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5573  投稿者:山本ゆり

簡単:鶏肉と長芋の粒マスタード和え定食

707kcal
(1人分)

これめっちゃ簡単やし、粒マスタードとみりんと醤油のドレッシングが美味しいんでかなりよく作ります。見た目もなんとなく好き。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5754  投稿者:山本ゆり

カレーチキンロール♪

547kcal
(1人分)

カレーチキンロール♪

調理時間:1時間以上

鳥の胸肉をヨーグルトとオリジナルブレンドのカレースパイスに漬け込んで♪ 普通のカレーをソースにして食べました(^^)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2504  投稿者:ui.vege

牛肉と大根とゆで卵のピリから煮込み

319kcal
(1人分)

寒い冬においしい大根をピリから、コクウマに炊いてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-02-08  レシピID:17413  投稿者:Marble

水なすの肉味噌田楽

122kcal
(1人分)

水なすの肉味噌田楽

調理時間:約30分

旬の水なすを使って、料亭風の一品です。皮ごとおいしくいただきましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9667  投稿者:サラヤ株式会社

牛肉と長ネギのトウチ炒め

129kcal
(1人分)

牛肉と長ネギのトウチ炒め

調理時間:約30分

麻婆豆腐作るとき以外にトウチジャンは活躍してますか~?!。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:2273  投稿者:ずんだ

豚ヒレのゴマ衣焼き

437kcal
(1人分)

豚ヒレのゴマ衣焼き

調理時間:約45分

柔らかい豚ヒレ肉に下味をつけ、ゴマの衣で外側はパリッと焼き上げました。ゴマの香りが香ばしくクセになる美味しさです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-08  レシピID:1578  投稿者:オレンジペコ

鶏と蓮根のあっさり煮

218kcal
(1人分)

鶏と蓮根のあっさり煮

調理時間:約45分

鶏と蓮根のあっさり煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2499  投稿者:ずんだ

調味料1つ!豚肉と夏野菜の甘酢卵炒め

353kcal
(1人分)

「疲労回復ビタミン」と言われビタミンB1が豊富な豚肉、夏にぴったりの甘酸っぱい味つけでモリモリ食べて元気に!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2018-07-03  レシピID:25950  投稿者:キッチンおおざっぱ

中華風手羽中の香味焼き

296kcal
(1人分)

中華風手羽中の香味焼き

調理時間:約30分

カレー粉とラカントS液状で下味を付けた手羽中をお野菜と一緒に中華風に楽しみます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-04-20  レシピID:24339  投稿者:エリコクッキングサロン

鶏肉の豆板醤焼き

335kcal
(1人分)

鶏肉の豆板醤焼き

調理時間:約30分

ピリッと辛い豆板醤焼きです。

2.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-03-28  レシピID:17606  投稿者:Michiyani

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