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10341件目から10360件目を表示

生春巻き

664kcal
(1人分)

生春巻き

調理時間:約30分

サーモンとビーフン入りです(^^)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-14  レシピID:10026  投稿者:ui.vege

マンゴーごろごろミルクゼリー

171kcal
(1人分)

マンゴーごろごろミルクゼリー

調理時間:1時間以上

カットしたマンゴーをミルクゼリーにごろごろ入れました。マンゴーの食感も楽しめます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8093  投稿者:サラヤ株式会社

紅白の和な一皿。 里芋ベース

172kcal
(1人分)

紅白の和な一皿。 里芋ベース

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:3346  投稿者:さちくっかりー

コーン&マヨ卵焼き

159kcal
(1人分)

コーン&マヨ卵焼き

調理時間:約5分

コーンをマヨネーズで炒め風味を出した★マヨ好きにはたまらない卵焼きです

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-04-18  レシピID:14243  投稿者:NOZAёMI

ストロベリーマーブルチーズケーキ

- kcal
(1人分)

真っ白なチーズに鮮やかな赤が華やかなケーキです。直径21cm×6cmのタルト型 10人

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8256  投稿者:サラヤ株式会社

こんにゃくと椎茸の炒めもの

6kcal
(1人分)

こんにゃくと椎茸の炒めもの

調理時間:約30分

こんにゃくと椎茸の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3220  投稿者:やまがたん

ルクエでたらポテホワイトサラダ

171kcal
(1人分)

レンジで出来るポテトサラダレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9563  投稿者:パッちゃん

キムチうどん

- kcal
(1人分)

キムチうどん

調理時間:約30分

キムチうどん

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-17  レシピID:3318  投稿者:やまがたん

サバの味噌煮

499kcal
(1人分)

サバの味噌煮

調理時間:約15分

今回は、サバの上に調味料をかけてチンしたらおしまいです。めっちゃ簡単やのに、本格的な味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5269  投稿者:山本ゆり

ヘルシー焼肉風リゾット

170kcal
(1人分)

ヘルシー焼肉風リゾット

調理時間:約45分

シリコンスチームケースでヘルシー焼肉風リゾット

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2124  投稿者:ずんだ

茄子と豚肉のオイスター味噌炒め

348kcal
(1人分)

秋茄子と豚肉をオイスターソースとお味噌で炒めました。ちょっぴり甘くて、ごはんの進むおかずです~♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10302  投稿者:ui.vege

鶏手羽で2種。中華風焼き鳥!

418kcal
(1人分)

4本で作ったので1人分のレシピでご紹介します♪

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-16  レシピID:6467  投稿者:はなこ

写真がありません

8kcal
(1人分)

ヘルシーマーボー

調理時間:約5分

ラカントを使用しました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-29  レシピID:16781  投稿者:おだし研究会

えのきのふわふわ焼き◇

29kcal
(1人分)

えのきのふわふわ焼き◇

調理時間:約15分

えのきのふわふわ焼き◇

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8895  投稿者:はとみん

茄子と厚揚げのそぼろあんかけ

220kcal
(1人分)

具に対してひき肉の量が多すぎるくらいのあんかけです^^;余ったあんは、ご飯にのせて食べても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7374  投稿者:kaju

黒酢酢豚

933kcal
(1人分)

黒酢酢豚

調理時間:約30分

夏のお野菜と黒酢で酢豚!まろやかでとっても美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:2614  投稿者:ui.vege

茄子のシソ巻きフライ

206kcal
(1人分)

茄子のシソ巻きフライ

調理時間:約45分

チーズ入りなので、ほんのりとろける”揚げたて”をいただくのが一番のオススメです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-23  レシピID:7614  投稿者:kaju

辛そうで辛くないブロッコリー茎マヨ

47kcal
(1人分)

ロッコリーの茎が余ったのです! もったいないので、おいしく頂いちゃいます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9513  投稿者:パッちゃん

サッパリ♪おろし納豆パスタ

515kcal
(1人分)

サッパリ♪おろし納豆パスタ

調理時間:約15分

サッパリ♪おろし納豆パスタ

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:1957  投稿者:yukachi

とり天の照り焼き丼

701kcal
(1人分)

とり天の照り焼き丼

調理時間:約30分

サクサク鶏天に甘辛タレにじゅわ~とつけて丼に♪半熟の目玉焼きをのせて!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-04  レシピID:11193  投稿者:Zen kitchen

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