ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10330件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10301件目から10320件目を表示

まるごとグレープフルーツかん

80kcal
(1人分)

中身をくりぬいて丸のまま固めるので、切り取った姿はグレープフルーツそのものです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8105  投稿者:サラヤ株式会社

ホットパンプキン

258kcal
(1人分)

ホットパンプキン

調理時間:約15分

仕事で疲れて帰ってきた夜に、好きな音楽を聞きながら、ほっこりした気分で飲みたいな~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2608  投稿者:yukachi

豆乳とお茶のもっちもち米粉蒸しパン

211kcal
(1人分)

お茶の香りがふわ~んと漂って、癒されます。そしてなにより、豆乳×米粉の効果で、とにかくモッチモチ!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2603  投稿者:yukachi

エビの豆腐ソース

404kcal
(1人分)

エビの豆腐ソース

調理時間:約15分

エビの豆腐ソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:3148  投稿者:さちくっかりー

ジャガイモと大根葉カレー炒め

145kcal
(1人分)

大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10023  投稿者:ui.vege

白菜とりんごと水菜のシャキシャキサラダ

91kcal
(1人分)

ワンボールで出来るお手軽レシピです シンプルな味付けですがりんごの甘みが後からふわっと香ってクセになります

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13101  投稿者:joli!joli!

手羽先の塩から揚げ☆

295kcal
(1人分)

手羽先の塩から揚げ☆

調理時間:約15分

手羽先の塩から揚げ☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-17  レシピID:8488  投稿者:はとみん

菜の花のからしマヨ和え胡麻の香り

37kcal
(1人分)

菜の花は和え物でいただくのが美味しいですよね。独特のほろ苦さに春を感じます。マヨネーズと和からしで和えました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7819  投稿者:kaju

鮭と豆腐の中華風あんかけ

287kcal
(1人分)

鮭と豆腐の中華風あんかけ

調理時間:約15分

焼いた鮭と豆腐を中華味のあんかけにしてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-12  レシピID:24948  投稿者:マリリン

お花畑のパスタ。安寧芋の甘さがピッタリ。

886kcal
(1人分)

安寧芋がまたピンクっぽくて可愛いの~。それに、枝豆。色どりがお花畑みたいで、春やわぁ!!っていうパスタにしてみました^^

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6356  投稿者:はなこ

きのこソテー

127kcal
(1人分)

きのこソテー

調理時間:約15分

きのこソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3014  投稿者:やまがたん

ツナ入り夏の冷たいペンネ♪

548kcal
(1人分)

ツナ入り夏の冷たいペンネ♪

調理時間:約15分

簡単にできる夏の冷たいペンネです。暑い夏でも食が進む美味しさです。お弁当にもお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-02  レシピID:15328  投稿者:あいあん

抹茶大納言の芋ようかん

60kcal
(1人分)

抹茶大納言の芋ようかん

調理時間:約30分

さつま芋は面倒な裏ごしはせずに潰すだけ。簡単なのに、本格的な和菓子に見えますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-20  レシピID:20767  投稿者:shira

モロヘイヤスープ

41kcal
(1人分)

モロヘイヤスープ

調理時間:約30分

モロヘイヤスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3559  投稿者:やまがたん

わさび風味★和風マッシュポテト

15kcal
(1人分)

わさび風味★和風マッシュポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3145  投稿者:さちくっかりー

椎茸とオクラのポンズ炒め

30kcal
(1人分)

椎茸とオクラのポンズ炒め

調理時間:約5分

冷蔵庫に残った野菜を炒めてみました。 炒めたオクラも美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-10  レシピID:23380  投稿者:マリリン

安納芋のきんつば

499kcal
(1人分)

安納芋のきんつば

調理時間:1時間以上

中は、綺麗な黄色で、皮がモッチリでおいしかったです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8587  投稿者:joli!joli!

すき焼きのたれdeサンマの蒲焼き丼ぶり♪

808kcal
(1人分)

すき焼きのたれで甘辛美味しい秋刀魚の蒲焼きが作れます^^白いごはんに乗っけて丼にしてガツガツ食べたいです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-09  レシピID:16108  投稿者:YummyYummyキッチン♪

ほうれん草と薄焼き卵のめんつゆ和え

93kcal
(1人分)

サッと作れてお弁当にも、おかずにも使えます!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-12  レシピID:9848  投稿者:パッちゃん

絶品!意外な組み合わせのサンドイッチ。

368kcal
(1人分)

中身は玉ねぎとチーズのみです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5837  投稿者:山本ゆり

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

ぜんざい

190kcal

by サラヤ株式会社

3

プチプチ・もっちり♡オートミールごはん

228kcal

by ヴィーナストウキョウ

4

糖質制限中でも安心、伸び~るおから餅

- kcal

by キッチンおおざっぱ

5

皮パリッ!簡単シンプル鶏ももチキンソテー

150kcal

by キッチンおおざっぱ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。