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じゃがいもと小松菜の塩炒め
じゃがいもと小松菜の塩炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：68kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4362 | ||||||||||||
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169kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 5個 | |
| 生しいたけ | 3個 | |
| 小松菜 | 1束 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ2 | |
| こしょう | 少々 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
676kcal
1
じゃがいもは皮を剥いて千切り、椎茸・小松菜はざく切りにします。
2
油を熱したフライパンで、じゃがいも・椎茸・小松菜を炒めます。
3
塩・みりん・コショウを加えて味付けをし、軽く炒めたら出来上がり。
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