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19kcal
（1人分）
113kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
きのこ大好きもやしMIXと麻婆茄子の素で 簡単に出来て、丼にも良いですよ～♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-26 レシピID：6049 投稿者：稀羅☆
155kcal
（1人分）
474kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
482kcal
（1人分）
47kcal
（1人分）
調理時間：約30分
甘酸っぱくて良い感じでした♪りんごジュースはみりんの代わりになりそうです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-23 レシピID：25312 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
175kcal
（1人分）
134kcal
（1人分）
125kcal
（1人分）
44kcal
（1人分）
調理時間：約15分
エリンギとタコのおしゃれなサラダの出来上がり！きのこはカロリーを気にせずたくさん食べれるのがいいですね☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8401 投稿者：サラヤ株式会社
350kcal
（1人分）
584kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バリのスーパーで見つけたナシゴレンの素。 マンナンヒカリでカロリーカットに成功！？
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-19 レシピID：10280 投稿者：ちょこ
189kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大好きなチーズケーキが食べたい でも市販の物はカロリーが多い ならばお家で焼きました
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2016-05-02 レシピID：25452 投稿者：ババばーちゃん
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷蔵庫に残っているお野菜も一緒に蒸し焼きにして野菜の旨みを染み込ませた牛肉は柔らかくて美味しいです♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-30 レシピID：2232 投稿者：ui.vege
676kcal
（1人分）
571kcal
（1人分）
190kcal
（1人分）
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