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ベーコンほうれん草甘辛炒め

ベーコンほうれん草甘辛炒め

ベーコンほうれん草甘辛炒め
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100gあたり:102kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2173
材料 
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120kcal(1人分)
食材名分量グループ
ベーコン3枚
ほうれんそう1束
マッシュルーム100g
サラダ油大さじ1
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1
だしの素
((顆粒))
小さじ1
合計
480kcal
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調理のポイント

1

ほうれん草は洗って、茎を切り落としざく切りにします。

2

マッシュルームは薄切りにします。ベーコンは食べやすい大きさに切ります。

3

フライパンに油をひいて、ほうれん草、マッシュルーム、ベーコンを炒めます。

4

火がとおったら残りの調味料で味付けして完成です。

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