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21件目から40件目を表示
34kcal
（1人分）
325kcal
（1人分）
調理時間：約45分
さつま芋ニョッキも入れてお腹満足な食べるスープを作りました♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-14 レシピID：3081 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
416kcal
（1人分）
349kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冬にあたたまる中華です。中国の家庭での作り方は簡単！！！是非作ってみて下さい！
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-05 レシピID：11225 投稿者：さちくっかりー
368kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ガーリックの風味が食欲をそそり、アンチョビの旨みが特徴でとってもクリーミーなたれです。蒸し料理との相性はぴったり！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-12 レシピID：4523 投稿者：とまとママ
247kcal
（1人分）
116kcal
（1人分）
812kcal
（1人分）
484kcal
（1人分）
466kcal
（1人分）
調理時間：約60分
チョコレートをたっぷり使った濃厚ガトーショコラです。しっとりした美味しさで、ママ友にも大好評☆愛情込めた簡単レシピです♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2013-10-23 レシピID：20459 投稿者：あいあん
64kcal
（1人分）
162kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
9kcal
（1人分）
調理時間：約5分
粉寒天とゼライスの両方使いで、絶妙なぷるっと感ととろーんとした感じを目指した和風デザートです。どこか懐かしい味わいです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-05 レシピID：16019 投稿者：ローカーボクラブ
158kcal
（1人分）
調理時間：約30分
生クリームを泡立ててフワッとクリーミーなソースにしました。アスパラとコーンの甘みが生きて美味しいサラダになりました。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1696 投稿者：オレンジペコ
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