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マッシュルームだけでガーリック香るタパス
今日は簡単だけどおいしいスペイン料理のアペタイザータパスをご紹介。あと一品足りない時などに重宝しますよ。
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投稿者：nanao
100gあたり：154kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10996 | ||||||||||||
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261kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| マッシュルーム | 1パック | |
| にんにく | 1片 | |
| ワイン（白） (日本酒でも可) |
大さじ1 | |
| オリーブ油 | 大さじ2 | |
| 塩こしょう | 少々 | |
| パセリ（生） (お好みで) |
0g |
合計
261kcal
マッシュルームから出る水分がまたおいしい！ ぜひバゲットにつけて最後まで味わってください。
1
下準備：マッシュルームはやわらかいハケでごみなどを払い、石づきを取って４～６等分にカットする。
2
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で熱します。
3
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で熱します。
4
香りが出てきたら中火でマッシュルームを炒め合わせ、白ワインを加えて塩こしょうで味を調えたら…。
5
ふんわりガーリックの香るタパスが完成です☆
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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