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588kcal
（1人分）
調理時間：約60分
～お祝いケーキ寿司～ホールケーキの型を使って、季節の物を具材に押し寿司にしました。〔材料〕18cmケーキ型 1台分
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-04-22 レシピID：2089 投稿者：オレンジペコ
174kcal
（1人分）
調理時間：約30分
油は一切使わずに、材料を混ぜて、蒸すだけで簡単に作りました。ダイエットはもちろん、家計にも大変やさしいソーセージです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-10-14 レシピID：10043 投稿者：momo.
173kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ビタミンカラーで、目からも元気もらっちゃいます！！レーズンの甘酸っぱさが好相性です☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11670 投稿者：オレンジペコ
430kcal
（1人分）
調理時間：約15分
めっちゃめちゃ簡単。炒めるだけ。なんですけど、玉ねぎのすりおろしってすごい。めっちゃいい仕事してます。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：5996 投稿者：山本ゆり
13kcal
（1人分）
調理時間：約5分
大根と水菜の歯ざわりを楽しみます。 ゆず胡椒はお好みで。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：1613 投稿者：イブクロのトモ
298kcal
（1人分）
535kcal
（1人分）
228kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
低温でじっくり加熱するので、とてもやわらかくジューシーに仕上がります。 パーティメニューにも。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2017-09-01 レシピID：25802 投稿者：キッチンおおざっぱ
207kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ほんのり温かいうちに食べるととろとろ感があります。冷えても温かくても♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-16 レシピID：2729 投稿者：ui.vege
16kcal
（1人分）
659kcal
（1人分）
327kcal
（1人分）
619kcal
（1人分）
225kcal
（1人分）
420kcal
（1人分）
142kcal
（1人分）
330kcal
（1人分）
573kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ランチプレートのレシピです。 レモンを絞りかけて食べると、味が引き締まります！
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9858 投稿者：パッちゃん
108kcal
（1人分）
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