ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

レンコンと銀杏のモチモチ袋煮

すりおろしたレンコンは、お餅みたいにモッチモチで美味しい~! 中に入れた銀杏も、レンコンとよく合います♪

レンコンと銀杏のモチモチ袋煮
0
1
0
投稿者:
100gあたり:130kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2066
材料 
ログインすると人数を変更できます。
411kcal(1人分)
食材名分量グループ
れんこん200g
油揚げ2枚
ぎんなん(生)8個
柚子こしょう
(お好みで)
少々
少々
合計
411kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

レンコンは皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。油揚げは、熱湯をかけ油抜きして、半分に切り、袋状にする。

2

レンコンにゆず胡椒と塩を入れて混ぜる。(今回は写真の量くらい入れました)

3

油揚げに、(2.)と銀杏を2個入れ、つまようじで閉じる。おでんの中に入れる。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

金目鯛の煮付け

123kcal

by やまがたん

3

焼肉のタレ

133kcal

by kaju

4

サツマイモもっち~

203kcal

by ずんだ

5

サツマイモとインゲンのサラダ

222kcal

by オレンジペコ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!