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調理時間:約15分
蒸し野菜たっぷりのインスタントラーメン、野菜のエキスと半熟卵が旨い!栄養満点、おひとり様ランチです。
控えめ:
投稿日:2011-06-21 レシピID:11118 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
簡単おすすめ!何でかわかりませんが、やたら、うまー!午ー!てなりました。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:5669 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】手羽元をただただ醤油と砂糖とみりんと酢と酒で煮たもんです。ここにゆで卵を足したり大根を足したり
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5795 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
葉玉ねぎは、炒めると甘みと辛みとが良い感じで調和して、食が進む一品になりました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7882 投稿者:kaju
調理時間:約45分
レモン風味のピリッと辛いタレでいただく冷やしラーメンにしました。さっぱり食べられるように、自家製のタレを作りました。
控えめ:
投稿日:2011-05-12 レシピID:1734 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ラカントを使いヘルシーに、そして一手間かけて、ふんわりふわふわのフレンチトーストをご自宅で!
控えめ:糖質
投稿日:2012-10-14 レシピID:16237 投稿者:マリウサ
調理時間:約15分
簡単カフェ飯:作りやすくてほんまに美味しい2種類のおかずです。完全に和風なおかずを、カフェっぽく盛り付けてみました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:5993 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
甘みの強いミニトマトを使ったスープです。生姜も加えているので、サッパリといただけます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7940 投稿者:kaju
調理時間:約15分
クリームチーズと明太子相性抜群!まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4676 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
茄子を白ワインで煮て、仕上げに醤油で味付けをしただけの簡単な醤油煮です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7230 投稿者:kaju
調理時間:約30分
お豆腐だから和風ってのも芸がないなって事で、ミートソースも甜麺醤使って中華風にしよう!って作ってみたら美味しい!
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11532 投稿者:さちくっかりー