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簡単パフェ風
家で簡単パフェ風のものが出来ます。 冷蔵庫から出しっぱなしにしておくと、写真のように黒くなっていきます。
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投稿者：music
100gあたり：133kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：17329 | ||||||||||||
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193kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ホイップクリーム ((生クリームを泡立てもＯＫ)) |
1カップ | |
| バナナ | 1本 | |
| みかん (めんどくさい人は缶詰１缶でも) |
2個 |
合計
579kcal
途中でフルーツを入れるとき、ホイップ→バナナ→ホイップ→みかんの順に繰り返すとおいしくなります。 食べる直前まで冷やしておくとさらにおいしく!! ほかにお好みのフルーツを追加してもよいでしょう。
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生クリームを使う人は、先に泡立てておきます。
2
バナナを１口大に切ります。 皮を半分むいてからだと、切りやすくなります。
3
みかんの缶詰の汁を抜き、お皿に移すもよし、そのまま置いておくのもよし。
4
まず、ホイップをお皿に絞ります。 途中でフルーツを入れてください。 (ソフトクリームをコーンに盛るときと同じ要領で…
5
最後に、お好みの量のバナナ・みかんを飾り付けます。
6
あまったフルーツは、そのまま食べてもかまいません。
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