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調理時間:約15分
暑い季節や、辛いものをいただく時など、箸休めにも嬉しいメニューです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7221 投稿者:kaju
調理時間:約5分
おうちにあるもので作ったので至ってシンプルなスープです。忙しい朝などにお薦めです~~~~(^-^)/
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-05 レシピID:4510 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
炒めると驚くほどカサが減って、たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9400 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約5分
修正してたらバグで消えてしまったのでもういちど…。朝ごはんにもおやつにも☆コラーゲンとビタミンCでお肌もぷるぷるです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:6454 投稿者:yuca
調理時間:約30分
コチュジャンでピリッと辛みをつけた、中華風のドレシングで、お野菜を和えました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:11690 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
新鮮なホタテやっぱり生で食べたいよね~ドレッシングは、和なお野菜たちに合わせて、オリーブ油+しょう油+柚子コショウで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:11776 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ヨーグルトタルタル、爽やかでさぱりしているのでたくさん食べられちゃいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4690 投稿者:とまとママ