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調理時間:約15分
キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-23 レシピID:25314 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
糖質制限中も美味しく簡単なデザートが食べたくて作りました。豆腐入で栄養豊富。材料は楽したく全投入の分量です!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-01-31 レシピID:25659 投稿者:yukick
調理時間:約15分
すだちの砂糖漬けです。 ラカントSでカロリーをセーブしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-16 レシピID:13462 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
卵と牛乳不使用。豆乳とクリームチーズで作る クリーミーでコクのある本格richなアイスクリーム。作り方も簡単♪混ぜるだ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7326 投稿者:低GI料理研究家
調理時間:約15分
おからのビスキュイ生地をスポンジに見立て水切りヨーグルトを搾り出しクリスマスツリーのようにしました。満足のケーキです。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2012-11-30 レシピID:16797 投稿者:RUNE
調理時間:約15分
冷凍に眠ってた鶏もも肉と、実家から送ってもらったじゃがいもを使って、クリーミーなパスタにしてみました。
控えめ:
投稿日:2011-04-25 レシピID:1801 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
宮崎地方の有名なお菓子です。「まんじゅう」という名称ですが洋風の材料で作ります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-09-06 レシピID:25971 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
お子様でも簡単に電子レンジで作れます! 作ったカスタードは、パンやお菓子にどうぞ‼︎教室でも簡単低カロリーで大好評‼︎
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-04-30 レシピID:24459 投稿者:パン教室 ヨウコキッチン
調理時間:1時間以上
自分で作った栗の甘煮を入れたマフインです。 濃厚・・・・、美味しい。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2020-09-25 レシピID:26122 投稿者:クックおばちゃん
調理時間:約5分
フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-28 レシピID:7749 投稿者:maxbeet