ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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147kcal
（1人分）
調理時間：約30分
スイートポテトは簡単に～。。でもかわいくアレンジしてみました＾＾
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-11-06 レシピID：23478 投稿者：JYUNMAMA
439kcal
（1人分）
調理時間：約15分
フルーツトマトの甘さとオリーブのしょっぱさが、ドレッシングと合いますよ～(*^^)v
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：1804 投稿者：yukachi
148kcal
（1人分）
調理時間：約60分
甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に！！父の日にもオススメです！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2019-06-16 レシピID：26046 投稿者：春野 朧月
184kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ガラス蓋付きニューシングルセットを使って、トウモロコシを焼きました～(^^)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10046 投稿者：ui.vege
301kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ピカタは、それだけでもオイシイんだけど、 卵を多めにじゅわわ～っとフライパンに広げ、 まぁるく焼きあげました。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-13 レシピID：6416 投稿者：はなこ
111kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
名古屋の和菓子屋さんにはたいていある、さつまいもがゴロゴロ入った素朴なお菓子です
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-01-25 レシピID：13114 投稿者：joli!joli!
- kcal
（1人分）
853kcal
（1人分）
266kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
糖質制限中も美味しく簡単なデザートが食べたくて作りました。豆腐入で栄養豊富。材料は楽したく全投入の分量です！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-01-31 レシピID：25659 投稿者：yukick
312kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ミキサーで簡単に作れる、ゼラチンで固めるタイプのプリンです。 もったりとした触感がクセになりそうです♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-11-08 レシピID：20706 投稿者：You
93kcal
（1人分）
114kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
171kcal
（1人分）
調理時間：約5分
時間がない！忙しい女性に「ミキサーでオールイン！」の簡単＆ヘルシーなスイーツレシピで「賢くダイエット＆アンチエイジング」
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-06-13 レシピID：22826 投稿者：料理の先生パリブレスト料理教室
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