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調理時間:約30分
宮崎地方の有名なお菓子です。「まんじゅう」という名称ですが洋風の材料で作ります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-09-06 レシピID:25971 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ラカントでできた低糖質ショコラとおからを使いました。腹持ちが良くて低糖質で美味しい!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-09-06 レシピID:25972 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-03-07 レシピID:25902 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
低糖質のホットケーキミックスを使って、お手軽に焼いてみましょう♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2018-02-06 レシピID:25885 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
小麦粉を使わないでシュークリームです。今回はミニマフィン型で18個焼きました。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-12-28 レシピID:25442 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約15分
ポキはハワイ語で魚の切り身を意味する「ポケ」から来た簡単料理です。その中でもマグロ(アヒ)は定番です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-30 レシピID:25794 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
大豆まるごと工房のパンケーキミックスを使います。 手抜きでホームベーカリー使用です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-14 レシピID:25791 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
贅沢に100%ジュースを使ったアイス。お好みのフルーツで楽しんでください(^^)糖質量にはエリスリトールを含んでいます。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-04 レシピID:25779 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
美味しいものを食べて糖質制限ダイエット。大満足のお味。糖質量にはエリスリトールを含んでいます。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-07-04 レシピID:25781 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
プチプチ食感がクセになる! 低糖質「スチールカット・オーツ」のおいしい炊き込みご飯です
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-17 レシピID:25716 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約30分
糖質オフ低GIご飯「越のかおり」と砂糖不使用「ラカントぜんざい」で、糖質制限ではあきらめがちの和菓子を手作りましょう。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-03-05 レシピID:25678 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
イタリアの高級スイーツ「サラーメ ディ チョコラート」。材料を、混ぜて巻いて冷やすだけでできちゃいます!
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投稿日:2017-02-03 レシピID:25655 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
玄米を3段階発酵させた種菌を使い豆乳ヨーグルトを自家製してます、最近『株分け』することが多くなって来たので
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-02-02 レシピID:25650 投稿者:hyper.mdr