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プチプチ・もっちり♡オートミールごはん
プチプチ食感がクセになる！ 低糖質「スチールカット・オーツ」のおいしい炊き込みご飯です
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投稿者：ヴィーナストウキョウ
100gあたり：165kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25716 | ||||||||||||
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・炊く前に少しだけ吸水させてください ・プチプチ感が好きな方は、吸水時間を短縮してください
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今回は、FLAHVAN'S（フラーバン）「オートミール（ひきわり）」を使用します。プチプチもちもちとした食感が特徴です。
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白米２合に対し、大さじ6のオートミールを加え、通常炊くより100ccほど多めの水を入れて30分浸しておきます。
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炊飯器の白米コースで通常どおり炊いてください。 炊きあがったら、全体をふっくらとかきまぜて。はい、出来上がり！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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