ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

付け合せ野菜いろどりセット

いざというときに!

付け合せ野菜いろどりセット
0
0
0
投稿者:
100gあたり:134kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25143
材料 
ログインすると人数を変更できます。
121kcal(1人分)
食材名分量グループ
ブロッコリー
(冷凍)
40g
ミニトマト2個
プロセスチーズ30g
合計
121kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

お弁当やお皿に彩がたりないときに。(栄養計算のためレシピ追加しました)

1

冷凍のブロッコリーはレンジでもどし、ミニトマトは洗って水けをふいてお皿にセット。あればチーズの角切りも追加。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒

- kcal

by キッチンおおざっぱ

2

鶏の網焼き香味ソース

532kcal

by マロンクリーム

3

梅キュウリの竹輪でくるりん巻

114kcal

by ☆杏衣☆

5

サツマイモポタージュ

187kcal

by ずんだ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!