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付け合せ野菜いろどりセット

いざというときに!

付け合せ野菜いろどりセット
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投稿者:
100gあたり:134kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:25143
材料 
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121kcal(1人分)
食材名分量グループ
ブロッコリー
(冷凍)
40g
ミニトマト2個
プロセスチーズ30g
合計
121kcal
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調理のポイント

お弁当やお皿に彩がたりないときに。(栄養計算のためレシピ追加しました)

1

冷凍のブロッコリーはレンジでもどし、ミニトマトは洗って水けをふいてお皿にセット。あればチーズの角切りも追加。

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