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393件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

クリームババロア

126kcal
(1人分)

クリームババロア

調理時間:約30分

甘さ控えめ、カロリーダウン!! それでこのリッチなコク♪ デザート好きには溜まりません。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-03  レシピID:6112  投稿者:もち肌むすめ

ゴーヤの肉詰め☆

420kcal
(1人分)

ゴーヤの肉詰め☆

調理時間:約15分

ゴーヤの肉詰め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8891  投稿者:はとみん

カフェオレ味のおから蒸しパン

252kcal
(1人分)

カフェオレ味のおから蒸しパン

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-11-02  レシピID:25200  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

あり合わせ野菜でビビンバ

242kcal
(1人分)

あり合わせ野菜でビビンバ

調理時間:約30分

韓国海苔と、コチジャンをお好みで足して、まぜまぜしますと…超おいしい~

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8442  投稿者:joli!joli!

秋の実りプレート

153kcal
(1人分)

秋の実りプレート

調理時間:約45分

秋の食材を使い、ラカントのおかげでカロリーを抑えて安心して食べれるデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16240  投稿者:ふうか

おやさいたっぷり豆腐チヂミ

100kcal
(1人分)

おやさいたっぷり豆腐チヂミ

調理時間:約30分

チヂミって案外簡単に作れちゃいます!たくさん作って冷凍庫で保管ってのもアリですね。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9006  投稿者:サラヤ株式会社

豆腐ステーキ 韓国風

293kcal
(1人分)

豆腐ステーキ 韓国風

調理時間:約45分

ピリっと辛いタレが、淡白なおとうふにインパクトを与えてくれます。ゴマが香ばしく、ご飯もお酒もすすむ味わい。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1456  投稿者:オレンジペコ

チョコ入り抹茶マーブルクッキー

214kcal
(1人分)

抹茶の風味とチョコの甘さが合います!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-08  レシピID:18488  投稿者:N´s kitchen

てりマヨ春巻き

421kcal
(1人分)

てりマヨ春巻き

調理時間:約30分

てりマヨ春巻き

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4224  投稿者:やまがたん

揚げないチョコバナナ春巻き☆シナモン風味

146kcal
(1人分)

ココアとバナナを巻くだけで、チョコ砂糖不使用なのにバナナとココアがチョコレートみたい!シナモンが効いて風味豊かです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-22  レシピID:12935  投稿者:MOMONAO

春色♪フルーツのヨーグルトスコーン

- kcal
(1人分)

いつものスコーンをヨーグルトで作り、ミックスしたドライフルーツを混ぜます。フルーツの香りと食感が楽しめる春のスコーン。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-30  レシピID:18383  投稿者:いくみ

簡単コーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

簡単コーヒーゼリー

調理時間:約15分

ラカントS液状を使用してのコーヒーゼリーです。カロリーを気にせず食べれます

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-24  レシピID:6671  投稿者:Bon13

みかんの炭酸シュワシュワゼリー

37kcal
(1人分)

炭酸水を使った爽快ゼリー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-06-23  レシピID:25766  投稿者:ミコロン

トマトのコンポート

16kcal
(1人分)

トマトのコンポート

調理時間:約5分

ミニトマトのデザート。 ラカントS液状とレモン汁でヘルシーに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-24  レシピID:17221  投稿者:spice kitchen

ヘルシー水まんじゅう

54kcal
(1人分)

ヘルシー水まんじゅう

調理時間:約30分

夏は、ひんやりしたものデザートが食べたくなる。 疲れた時にも嬉しい低カロリーの水まんじゅう☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:6135  投稿者:もち肌むすめ

果物

52kcal
(1人分)

果物

調理時間:約5分

ただ切っただけです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-08  レシピID:26731  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

キムチスープ

23kcal
(1人分)

キムチスープ

調理時間:約30分

キムチスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4067  投稿者:やまがたん

ラカントでヘルシーに♪★いちじくジャム★

47kcal
(1人分)

ジャムにするとフレッシュとは違った美味しさが楽しめるいじちく。ラカントを使ってさっと煮詰め、ヘルシーに仕上げました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-02  レシピID:20138  投稿者:HushHushのお菓子教室

クランベリーブランパン

- kcal
(1人分)

クランベリーブランパン

調理時間:1時間以上

最近流行の低糖質なパンをふすまとラカントで作ってみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-11-13  レシピID:23519  投稿者:パンドカノン料理部

ブルーベリーヨーグルトジュース

79kcal
(1人分)

冷凍ブルーベリーを使った簡単ひんやりジュースです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-06-24  レシピID:24861  投稿者:ミコロン

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