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21件目から40件目を表示

酢ッキリさわやかビネガードリンク

- kcal
(1人分)

美容と健康にぴったりのお酢のジュース✳︎ 全然すっぱくないですよ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-16  レシピID:24280  投稿者:ビネガール☆

りんごとさつまいものヨーグルトフラン

221kcal
(1人分)

牛乳の代わりにヨーグルトで作ったさっぱりフランです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-05-27  レシピID:14616  投稿者:たの子

豆乳カスタードクリーム

75kcal
(1人分)

豆乳カスタードクリーム

調理時間:約5分

豆乳好きなのと、粉を小麦ではなく米粉で。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-03-02  レシピID:25397  投稿者:sumairu

実は高級スイーツ!チョコレートサラミ

- kcal
(1人分)

イタリアの高級スイーツ「サラーメ ディ チョコラート」。材料を、混ぜて巻いて冷やすだけでできちゃいます!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-02-03  レシピID:25655  投稿者:キッチンおおざっぱ

糖質制限 大根で白ごはん風

26kcal
(1人分)

糖質制限 大根で白ごはん風

調理時間:約15分

ごはんの量を減らしたいときに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25326  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

春キャベツと生姜のさっぱりチャーハン☆

404kcal
(1人分)

春キャベツと生姜のさっぱりチャーハン☆

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-04-03  レシピID:1931  投稿者:yukachi

レモンのはちみつ漬け

145kcal
(1人分)

レモンのはちみつ漬け

調理時間:約5分

疲労回復にオススメ!簡単にできてそのまま食べられるレモンのはちみつ漬けレシピです♫

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-05  レシピID:22972  投稿者:ビネガール☆

とろろカクテキ

82kcal
(1人分)

とろろカクテキ

調理時間:約15分

とろろカクテキ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4279  投稿者:やまがたん

ココナッツプリン

139kcal
(1人分)

ココナッツプリン

調理時間:約15分

簡単で美味しいし、子供が大好きなので

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6601  投稿者:せなか

ケークサレ☆

195kcal
(1人分)

ケークサレ☆

調理時間:1時間以上

ケークサレ…塩ケーキだそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8388  投稿者:はとみん

レモンゼリー

4kcal
(1人分)

レモンゼリー

調理時間:約15分

さっぱりしたレモン果汁入りの寒天です。火をつかう時間が短く、後味がさっぱりしていて、暑い季節にも合うと思います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7997  投稿者:miyoko

驚きのもちもちじゃがいもチヂミ。

140kcal
(1人分)

第二段!簡単!大根入り。モチモチです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5485  投稿者:山本ゆり

2人分のそばめし

722kcal
(1人分)

2人分のそばめし

調理時間:約30分

麺とご飯が1人分ずつしかないときに作る、2人分のそばめし

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6183  投稿者:deco

ベリーのふわふわ豆乳ムース

178kcal
(1人分)

ベリーのふわふわ豆乳ムース

調理時間:約30分

ベリーソースにもムースにも、砂糖のかわりにラカントS液状を使い、豆乳で作ったふわふわムースです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7864  投稿者:ふぁそら

濃厚マロンクリーム

135kcal
(1人分)

濃厚マロンクリーム

調理時間:約60分

沢山の栗を頂いたので、生栗を使ってマロンクリームを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16234  投稿者:デイジ

大豆と栗のふんわりパン

- kcal
(1人分)

大豆と栗のふんわりパン

調理時間:1時間以上

大豆粉を使ってふんわり健康パンを作りました。 生地の中にいれた栗はお好みで☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-28  レシピID:18356  投稿者:マルサンパントリー

3色野菜

217kcal
(1人分)

3色野菜

調理時間:約45分

さっぱりした野菜達です

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2022-09-08  レシピID:26732  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

混ぜるだけ!ヨーグルトケーキ(ラカント)

201kcal
(1人分)

ホットケーキミックスを使って、簡単混ぜるだけのヨーグルトケーキ。 ラカント使用でカロリーオフ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-12-14  レシピID:21015  投稿者:ayas bread

ラカントS液状でヘルシーコーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

元々ローカロリーなゼリーだけどもっとヘルシーに!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-29  レシピID:6856  投稿者:ごんべ

糖質OFF☆豆乳チーズベリーベリーアイス

- kcal
(1人分)

豆乳チーズアイスクリームに相性の良いベリーソースを混ぜ込んだもの。御家庭で手軽にできる糖質OFFの本格アイスクリーム。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-22  レシピID:7501  投稿者:低GI料理研究家

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