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調理時間:約30分
ホットケーキミックスと豆乳、ニンジン、ヨーグルト、卵などを混ぜてふんわりした蒸しパンです。ラカントの甘みでカロリーオフ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-06 レシピID:16032 投稿者:たまきのパパ
調理時間:1時間以上
1年前から漬け込んでいたドライフルーツを使ってリベンジしました♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-16 レシピID:2107 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
調味料を合わせて一気に煮るだけ。ピリ辛とラカントの甘みがちょうどよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8644 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
鶏もも肉を、ごま油とにんにくと酒、韓国海苔で炒めただけです。美味しいです。ご飯が進みます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5771 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
卵と牛乳不使用。豆乳とクリームチーズで作る クリーミーでコクのある本格richなアイスクリーム。作り方も簡単♪混ぜるだ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7326 投稿者:低GI料理研究家
調理時間:1時間以上
クリームチーズを使った濃厚なチョコレートケーキ。体に優しい糖質オフ&グルテンフリー!甘さ控えめで焼けばお酒にも。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-01-26 レシピID:25647 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-14 レシピID:25045 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー