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糖質制限 大根で白ごはん風
ごはんの量を減らしたいときに。
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：20kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25326 | ||||||||||||
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26kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (みじん切り) |
100g | Ａ |
| 大根の葉 (みじん切り ) |
30g | Ａ |
| 塩 | 少々 | Ｂ |
合計
26kcal
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Aを軟らかくなるまで加熱し、Bを混ぜ合わせる。
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このレシピのバランス
