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きなこバー
低糖質ソイバー♡ きな粉なら手に入りやすい 大豆粉の方がタンパク質は高いけどそのぶん豆乳を混ぜるのでオッケー！
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投稿者：すみれ
100gあたり：349kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25696 | ||||||||||||
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114kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| きな粉 | 80g | |
| 豆乳 | 50g | |
| くるみ | 10g | |
| カシューナッツ | 10g | |
| アーモンド（乾） | 10g | |
| オレンジピール | 10g | |
| てんさい糖 | 25g | |
| 粗塩 | 1g |
合計
684kcal
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混ぜて固めて170度のオーブンで20分焼くだけ
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