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687kcal
（1人分）
調理時間：約5分
和風醤油＆バルサミコ酢のドレッシングが、トマト味とすご～く合います！ほんのり香るバルサミコが美味しい。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-04-03 レシピID：1805 投稿者：yukachi
413kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
イタリアの高級スイーツ「サラーメ ディ チョコラート」。材料を、混ぜて巻いて冷やすだけでできちゃいます！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-02-03 レシピID：25655 投稿者：キッチンおおざっぱ
507kcal
（1人分）
295kcal
（1人分）
調理時間：約30分
おからと卵とアーモンド粉とラカントSを混ぜオーブンで焼きました。チャイティーに生クリームと、ラカントSを入れ美味に！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-04-23 レシピID：18654 投稿者：あけちゃん
453kcal
（1人分）
調理時間：約30分
・ビビンバ丼 コチジャンを使った韓国風の味付けでチャーハン風に作ってみました。出来上がりは石焼ビビンバ風＾＾
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-08-26 レシピID：7682 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
小麦粉不使用！低糖質なケーキです♪おからのパサパサもありません！味噌がポイント
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2014-06-23 レシピID：22894 投稿者：SAKURA料理
190kcal
（1人分）
調理時間：約30分
これなら食べちゃった後の罪悪感も軽いかな？！ワンボウルですぐできます。約40個できます。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6168 投稿者：lune
224kcal
（1人分）
調理時間：約30分
宮崎地方の有名なお菓子です。「まんじゅう」という名称ですが洋風の材料で作ります。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-09-06 レシピID：25971 投稿者：キッチンおおざっぱ
232kcal
（1人分）
161kcal
（1人分）
230kcal
（1人分）
217kcal
（1人分）
74kcal
（1人分）
262kcal
（1人分）
676kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】コチュジャンがなかったんんで、豆板醤と味噌と砂糖あたりで代用しました。
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控えめ：
投稿日：2011-06-06 レシピID：5417 投稿者：山本ゆり
195kcal
（1人分）
664kcal
（1人分）
7kcal
（1人分）
394kcal
（1人分）
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